Новости

СМСмаме - Просто и Легко! Полезно и Бесплатно!

Что такое СМСмаме? Как подписаться на СМСмаме?

Посмотрите ролик и Вы узнаете как это легко, просто и полезно!

Смотрите, получайте удовольствие и присоединяетесь к СМСмаме!

Для регистрации: Отправьте со своего мобильного телефона на номер 5253 слово МАМА. Бесплатно! Все сообщения разработаны специалистами Министерства здравоохранения РФ. Программа исключает любые виды рекламы, СПАМ или иные формы продвижения продуктов и услуг. 

 

7 августа 2014

Стоит ли тратить время на курсы для беременных?

Наверное, любая беременная женщина хотя бы единожды задавалась вопросом: есть ли смысл записываться на специализированные курсы для будущих мам? И тому есть объективные причины: хочется подготовиться к родам в лучшем виде, найти ответы на волнующие вопросы при помощи специалистов. Или, может быть, вы находитесь перед дилеммой: предпочесть «беременную» школу или самостоятельную подготовку к родам. Давайте узнаем, какую информацию вы можете почерпнуть из школы материнства и в чем преимущества ее посещения. Как знать, может, эта информация окажется решающей в вопросе «нужны ли мне курсы для беременных?»

Идем за знаниями 
Традиционные курсы подразумевают под собой наличие как теории, так и практики. Что касается теоретической части, то стандартные знания, которые вы можете получить здесь, выглядят так: 

• физиологические изменения в организме беременной;
• как развивается малыш в утробе матери по месяцам;
• как следует питаться и какого режима придерживаться беременной;
• из каких вещей собирается сумка в роддом;
• по каким признакам можно судить о приближении родов;
• чем характеризуется каждый этап родов;
• основные моменты грудного вскармливания;
• основы ухода за новорожденным;
• краткий обзор роддомов вашей местности. 

В практическую часть школы молодых мам обязательно входит ряд упражнений на постановку дыхания, характерный для каждого этапа родов. В зависимости от предлагаемого курса дополнительно могут быть включены гимнастика для беременных, йога, аквааэробика, плавание в бассейне. Все физические нагрузки направлены на деликатную тренировку мышц, их подготовку к родам, снятие излишнего физического и психического напряжения, обретение уверенности и позитивного настроя. 

В основную программу в отдельно взятой школе материнства могут быть добавлены и дополнительные знания: общение с будущим малышом и его начальное развитие, пути преодоления страхов и тревог будущих мам, подготовка родов с партнером и т.п. 

Какие выгоды получает беременная при посещении специализированных курсов? 

В процессе обучения в школе материнства будущая мама получает следующие преимущества перед самостоятельной подготовкой к родам: 

1) Новые знакомства в «кружке по интересам», объединенном общей целью. Как следствие, такой проблемы беременных, как дефицит общения, больше не существует. 

2) Если вы проходите курсы при своей женской консультации или роддоме, есть возможность познакомиться с врачами, участвующими в родах. 

3) Вся получаемая информация компетентна и дается из уст врачей-профессионалов, имеющих большую практику. 

4) Формируется не только позитивное отношение к процессу родов, но и детям и материнству в общем. 

5) Отработка страхов и тревог, которые характерны для беременных. 

6) Отработка и закрепление навыков, которые действительно будут полезны при процессе родов. 

7) Экономия сил и времени на поиск волнующей информации в Интернете: на курсах все знания систематизированы и упорядочены. 

8) Затрагиваются темы, которые беременной даже не приходили в голову в силу неопытности. 

9) На вопросы, возникающие по ходу беременности, можно в любой момент получить грамотный ответ из уст врачей. 

На что обращаем внимание при выборе школы молодой мамы: 

* сколько преподавателей задействовано на курсах, какую они имеют квалификацию и опыт: один человек не может одинаково хорошо подготовить по всем аспектам беременности; 

* база, на которой работает школа: роддом, консультация, частная фирма и т.д. В качестве последних, кстати, часто работают дилетанты, поэтому запрашивайте доказательства их компетенции; 

* программа курсов: если вы настроены на «роддомовские» роды, вам ни к чему забивать голову рождением ребенка в домашних условиях; 

* количество одновременно обучаемых человек: оптимальной группой является состав из 5-6 пар; 

* наличие пробного занятия: есть возможность примерить на себя данные курсы; 

* настрой преподавателей и их отношение к беременным. Они должны быть позитивны и уравновешенны, желательно - иметь собственных детей; 

* месторасположение курсов: они должны быть в шаговой доступности в целых безопасности. По аналогичной причине обращайте внимание и на «высотность» школы материнства: подниматься пешком на верхние этажи беременной проблематично; 

* насколько комфортно помещение для занятий: кабинет должен быть светлым, уютным, хорошо проветриваемым. 

Что выбрать беременной - специализированные курсы или самостоятельную подготовку – вопрос сугубо индивидуальный. Однако к какому решению вы бы ни склонились, следует не забывать, что роды – прежде всего, естественно протекающий процесс. Поэтому самое главное в нем – довериться внутреннему голосу, организму и собственным ощущениям. А с помощью каких знаний произойдет подготовка к родам - второстепенный вопрос.

Источник: myjane.ru

1 августа 2014

Курящие беременные женщины меняют генетику своих детей

По результатам крупнейшего исследования о вреде курения во время беременности учёные пришли к выводу, что курящие матери провоцируют эпигенетические изменения ДНК своих детей, что приводит к врождённым дефектам и проблемам со здоровьем в дальнейшей жизни.

Кристина Маркунас (Christina Markunas) из Национального института по изучению санитарного состояния окружающей среды и её коллеги обнаружили, что новорождённые дети матерей, которые курили во время беременности, более подвержены определённым изменениям в ДНК, чем новорождённые дети некурящих родителей.

Известно, что дети, подверженные воздействию табачного дыма в утробе матери, имеют более высокий риск врождённых дефектов и чаще будут страдать от проблем со здоровьем, чем дети тех женщин, которые не курили во время беременности. Это несоответствие между детьми курящих и детьми некурящих продолжает действовать и в зрелом возрасте.

Пока учёные не уверены, почему курение во время беременности вызывает эти проблемы, но более ранние исследования показали, что воздействие токсинов в табачном дыме может вызвать изменения в ДНК развивающегося плода. Из более чем 7 тысяч химических веществ, содержащихся в табачном дыме, сотни крайне вредны для здоровья. По крайней мере 69 из них являются канцерогенами.

В одном из исследований, завершённых в 2011 году, исследователи изучали возможность того, что воздействие табачного дыма может вызвать изменения в метилировании ДНК с добавлением метиловой метки к гену. Изменения в метилировании ДНК может затронуть функции генов и увеличить риск развития некоторых заболеваний, включая рак.

В рамках эксперимента учёные брали образцы ДНК из клеток щеки 173 младенцев и их матерей. Тогда генетики обнаружили, что дети, матери которых курили во время беременности, в два раза чаще подвергаются метилированию гена, вовлечённого в иммунный ответ и многие виды рака, чем дети матерей, которые не курили во время беременности.

Маркунас и её команда изучили гораздо большую группу матерей и детей. Они проанализировали образцы крови 889 новорождённых, из них 287 имели матерей, которые сообщили о том, что курили в первом триместре беременности. Учёные обнаружили связь между курением матери и изменённым метилированием в 110 генетических участках.

Некоторые из затронутых генов играют важную роль в формировании плаценты и эмбриональном развитии, а также в формировании токсикомании, наркомании, зависимости от никотина и способности бросить курить. Дети женщин, которые курили во время беременности, с большей вероятностью будут иметь низкую массу тела при рождении и, скорее всего, будут никотиновыми наркоманами, будучи взрослыми, чем дети, которые не подвергались воздействию табачного дыма до рождения.

Команда говорит, что необходимы дальнейшие исследования, чтобы определить, сохраняются ли эти изменения ДНК на протяжении всей жизни. Об имеющихся результатах Маркунас и её коллеги сообщили в статье, опубликованной в журнале Environmental Health Perspectives.

Источник: Вести.Ru

31 июля 2014

Новая семейная привычка: как привить ее детям и взрослым

Как сделать отношения с детьми более теплыми и доверительными? Всего-навсего целовать и обнимать их при встрече и прощании. Рассказываем о том, как новая привычка может повлиять на отношения в семье.

Когда девочки были маленькими, они встречали нас с Джейми с восторгом, а когда мы уходили, горько плакали. Сегодня же наше появление и уход не заставляли их даже головы повернуть. Это, конечно, хорошо, но... печально. Да и мы с Джейми давно перестали тепло здороваться и прощаться.

Мое решение целовать Джейми по утрам и вечерам полностью изменило мое отношение к мужу. Надо идти дальше — ведь теплого приветствия и прощания заслуживает каждый член семьи!

Угощая домашних блинчиками, я задала им вопрос:

— Если б вы могли принять решение для каждого члена семьи, каким бы оно было?

Джейми ни на минуту не задумался:

— Джейми делает то, что захочет, а остальные члены семьи убирают квартиру и готовят еду.

— Отличная мысль, — сухо сказала я. — Кто следующий?

— Нам нужно разнообразить завтраки. Пусть будут яйца и блинчики, а не только мюсли и арахисовое масло, — предложила Элиза.

— Это возможно, — с удивлением сказала я. — Я не знала, что ты хочешь чего-то другого.

Потом я повернулась к Элинор:

— А у тебя какие предложения, Эно?

— Пусть меня каждый раз обнимают и целуют при встрече. И еще я хочу в любое время ходить в магазин игрушек и покупать то, что мне понравится.

— Что ж, я тоже хочу кое-что предложить, — сказала я. — Это похоже на предложение Элинор. Я хочу, чтобы мы приняли одно правило. Каждый раз, когда кто-то из нас приходит домой или уходит, мы все должны обращать на это внимание. Давайте устраивать теплые приветствия и прощания.

— Зачем? — удивилась Элиза.

— Так мы сможем проявить внимание и любовь друг к другу. Я знаю, что у меня самой это не получается. Трудно оторваться от своего занятия, но это очень важно.

Элинор была недовольна:

— Значит, если я играю в своей комнате и кто-то пришел, мне нужно все бросить? Но я же забуду, что делала!

— Постарайся не забыть, — посоветовал ей Джейми. — Давайте попробуем.

Мне было приятно, что он меня поддержал. Я не знала, как он отреагирует на мое предложение.

— Значит, ты согласен?

— Конечно, — улыбнулся он. — Это хорошее правило.

— А если мы не будем этого делать? — возразила Элинор. — Если я забуду?

— Тут есть над чем подумать, — кивнула я.

Несмотря на сопротивление Элинор, я думала, что ей это понравится. Она всегда очень ярко демонстрировала свои чувства. Когда она была поменьше, то часто брала нас за руки и целовала, повторяя: «Я тебя люблю! Ты — лучшая мамочка (папочка, сестра) в мире». Элинор нравилось устанавливать правила. Я была уверена, что она будет следовать нашему правилу с энтузиазмом.

— А ты что думаешь, Элиза? — спросила я. — Тебе это нравится?

— Нравится, — кивнула Элиза. Она всегда была более сдержанной, но с удовольствием принимала участие в семейных планах.

Новая семейная привычка: как привить ее детям и взрослым

Все согласились с тем, что теплые встречи и прощания — это хорошо. Но будем ли мы помнить об этом? А что делать с «забываками» — пилить? Я не хотела, чтобы правило, призванное вселять в нас чувство любви, превратилось в источник конфликтов.

К моему удивлению, чаще всего решение исполнялось с энтузиазмом. Чем больше проходило времени, тем естественней становилась эта привычка. По несколько раз в день мы ощущали полное единство друг с другом. Элиза кричала:

— Я ухожу!

Я бросала все свои дела, кричала ей в ответ:

— Подожди, подожди!

И мы с Элинор бежали к двери обнять и поцеловать ее. Иногда у нас получался настоящий «сэндвич» — мы с Джейми вместе обнимали наших девочек.

Когда я рассказала об этом подруге, она сказала:

— Это очень важно. Я заметила это, когда мой сын пошел в школу. Когда учительница обнимала его или пожимала ему руку, он шел в класс с хорошим настроением. Но если она не обращала на него внимания, он хмурился, и оценки в тот день были не самыми высокими. Да и во взрослой жизни я тоже это часто замечала. Если меня не приветствовали в группе, мне тяжело было в ней освоиться.

И все же следовать принятому решению не всегда было легко, особенно мне. Каждое утро, подкрепившись чашкой чая и диетическим напитком, я с шести до семи работаю в своем кабинете, а потом поднимаю девочек. И часто без десяти семь, когда я пыталась закончить работу к семи, я слышала голос Джейми:

— Гретхен, я ухожу!

— Подожди! — кричала я. — Секундочку!

Мне хотелось, чтобы он зашел ко мне и попрощался. Мне хотелось, чтобы он вышел на 15 минут позже. Но нет! Я напоминала себе два собственных решения: «Теплые прощания» и «Поцелуй утром, поцелуй вечером». И каждое утро мне приходилось делать над собой нечеловеческие усилия, чтобы оторваться от клавиатуры. Но я была счастлива, что сделала это усилие. Мне повезло — у меня был любящий и любимый муж, я могла начинать свой день с объятия и поцелуя. И это было очень важно, гораздо важнее возможности еще несколько минут понажимать на клавиши и поставить галочку в списке дел.

«Каждому этапу жизни свойствен свой вид любви», — писал Толстой. А я бы добавила, что каждому этапу жизни свойствен свой вид счастья. Я хотела ценить этот жизненный этап, когда мои дочери были еще маленькими и жили со мной. Я не хотела, чтобы это время проскользнуло незамеченным и незапомненным. Когда Элиза была маленькой, мы с ней ездили на автобусе в садик. Я думала, что так будет всегда. Но теперь эти счастливые минуты остались в прошлом. Мы с Элинор ходим в школу, держась за руки, но скоро и она будет ходить в школу сама.

Как-то вечером мы с друзьями возвращались с заседания книжного клуба.

— Мне так грустно, — сказала я. — Детство проходит так быстро. Я понимаю, что это клише, но это правда.

— Понимаю, — ответила подруга. — Когда я злюсь на беспорядок в квартире, на разбросанные игрушки, то каждый раз напоминаю себе, что все это пройдет и я буду жалеть об этом.

— Да, — кивнула я. — Мы должны ценить эту возможность.

Входя в дом, я снова подумала о том, как сделать его местом уютным, теплым и нежным. Наша жизнь протекает в суете, все проходит так быстро, дни пролетают незаметно — тем важнее запастись терпением, фотографировать и играть с детьми в прятки.

Из книги "Счастлива дома"

Гретхен Рубин

Источник: www.7ya.ru

 
 
16 июля 2014

В Москве открыт Центр реабилитации для детей с нарушениями слуха

Заместитель Министра Татьяна Яковлева приняла участие в торжественном открытии Центра реабилитации для детей с нарушениями слуха Минздрава России

В Троицком административном округе Москвы после масштабной реконструкции открылся Центр реабилитации для детей с нарушением слуха Минздрава России.

На торжественном открытии присутствовала заместитель Министра Татьяна Яковлева. Она осмотрела отделения Центра, пообщалась с маленькими пациентами, госпитализация которых началась немного раньше официального открытия, в июне, и с их родителями, вручила подарки.

На сегодняшний день в Центре уже пролечено около 100 детей из многих регионов России, возраст - от полутора до 17 лет. А всего в 2014 году здесь планируется пролечить более 800 пациентов, в 2015 году – 1 200 пациентов.

«Если после операции кохлеарной имплантации не проводить реабилитацию, ребенок остается глухим. Впервые в нашей стране, начиная с 2014 года, реабилитация детей с нарушениями слуха осуществляется за счет средств федерального бюджета, а также  в рамках программы государственных гарантий за счет бюджета ОМС», - об этом Татьяна Яковлева говорила на открытии Центра.

Татьяна Яковлева также заявила, что Минздравом проработан вопрос о передаче полномочий по замене речевых процессоров системы кохлеарной имплантации у детей от Минтруда Минздраву России.

«В настоящее время подготовлены проекты нормативных правовых актов, регламентирующие замену речевого процессора за счет средств ОМС, которые проходят процедуру согласования. Таким образом, будет создан механизм по замене речевых процессоров, которого раньше в системе здравоохранения не существовало», - сказала заместитель Министра.

Она отметила, что, «благодаря проведению с 2006 года  аудиологического скрининга, в нашей стране сейчас выполняется самое большое в Европе количество кохлеарных имплантаций – более тысячи ежегодно»

«Очень важно как можно раньше провести ребенку операцию кохлеарной имплантации, ведь если ребенок долго не слышит, то он не научится впоследствии говорить», – поясняет директор Департамента медицинской помощи детям и службы родовспоможения Елена Байбарина.

«Программа аудиологического скрининга, благодаря которой еще в родильном доме у каждого новорожденного исследуют состояние слуха стартовала в рамках приоритетного национального проекта «Здоровье» в 2006 году. Ежегодно в нашей стране аудиологическим скринингом охвачено порядка 1 млн 800 тыс. новорожденных. При подозрении на патологию, ребенка направляют в сурдологический центр для более детального обследования. Если у ребенка подтверждается диагноз «нейросенсорная глухота», то ему показана операция кохлеарной имплантации. В кость возле уха вживляется специальный датчик, который выводится наружу, к нему присоединяется речевой процессор.  Впоследствии он нуждается в настройке, а дети, которым проведена операция, должны проходить длительный многолетний период реабилитации», - рассказывает Елена Байбарина.

Таким образом, в нашей стране создана система оказания медицинской помощи детям с нарушением слуха, которая включает раннее выявление – скрининг, операцию кохлеарной имплантации и реабилитацию. Кроме этого, разработана дистанционная система настроек речевых процессоров, и ребенка теперь не нужно специально приводить к врачу, настраивать аппарат можно в режиме «онлайн».

«Теперь вся система четко отлажена и вложенные деньги будут работать на здоровье ребенка и его эффективную социализацию», - отметила Татьяна Яковлева.

В Центре учат не только слышать и говорить, здесь проводят весь комплекс медицинской, психолого-педагогической реабилитации и социальной адаптации детей с нарушением слуха.

«С детьми работают не только медики, но и педагоги-логопеды, дефектологи, психологи. При этом очень важна роль матери. Если не обучать родителей, ребенок без их помощи не сможет стать полноценным членом общества, учиться в общеобразовательной школе, - рассказывает директор Центра Михаил Сухинин. - Таким образом, родители ребенка становятся важнейшими  и активными участниками реабилитационной программы».

Планируется, что Центр будет заниматься также разработкой и внедрением новых эффективных форм реабилитационной помощи детям с врожденными и приобретенными формами глухоты.

Это пока единственное в своем роде учреждение в стране, где собран уникальный состав сотрудников - логопеды, дефектологи, сурдологи, педиатры, педагоги. Штат укомплектован полностью.

Базовым в стационаре является отделение реабилитации на 75 детских коек круглосуточного пребывания, где дети находятся с родителями. Есть стоматологический кабинет и изолятор на случай инфекционных заболеваний. В физиотерапевтический комплекс входят водолечебница, кабинет медицинского массажа, галокамера или «солевая пещера», комплексная реабилитационная установка «Альфа-капсула», зал лечебной физкультуры. В приемном отделении – электронная система регистрации.

Отработана и маршрутизация пациентов. «Направление к нам в Центр можно получить через региональные органы исполнительной власти в сфере здравоохранения. Мы участвуем в федеральной программе оказания специализированной медицинской помощи и включены в Cистему мониторинга оказания специализированной медицинской помощи Минздрава России. Кроме этого, пациенты из регионов, из глубинки, могут  и сами направить нам медицинскую документацию - заключение сурдолога или специалистов профильного медицинского центра, где проводилась операция. Мы их включаем в базу, а регион активирует этот талон, и мы назначаем дату госпитализации. Получается очень удобная для пациентов  «обратная связь», - рассказывает Михаил Сухинин.

Отметим, что реконструкция Центра была начата в 2008 году в рамках Федеральной целевой программы «Дети России» и завершена в 2013 году.

Но на этом, по словам Татьяны Яковлевой, развитие Центра не закончено. Планируется продолжить строительство двух корпусов.

«Мы будем расширять площади, потому что количество операций увеличивается и 75 коек в стационаре недостаточно. Благодаря строительству новых корпусов мощность стационара должна увеличиться. А в 2017 году, мы ожидаем, что в Центре смогут проходить реабилитацию до 2 тыс пациентов в год», - сообщила заместитель Министра.

Программа СМСмаме - бесплатный помощник в мобильном телефоне для беременных и молодых мам.  Мамам с помощью СМС всегда вовремя напомнят о наиболее существенных вопросах здоровья мамы и ребенка, подскажут самые лучшие советы по уходу за беременностью и новорожденным. Например , программа смсмаме напомнит какие обследования нужно пройти и о чем спросить доктора, чтобы слух ребенка развивался правильно и у малыша не возникло проблем со слухом в будущем. 
Программа разработана ведущими специалистами в сфере охраны детско материнского здоровья и одобрена МЗ РФ. 
Программа смсмаме получила признание как среди специалистов так и среди молодых мам. Чтобы присоединиться к программе отправьте слово МАМА на короткий номер 5253. Все сообщения бесплатны для абонентов мобильных операторов на всей территории РФ. 
 

Источник: Министерство здравоохранения РФ

 

 

4 июля 2014

Пейти больше молока

Молочные продукты – одна из фундаментальных составляющих сбалансированного питания. Однако за последние 20 лет уровень их потребления в России снизился более чем на 100 кг на человека в год и сегодня составляет 250 кг при минимальной рекомендованной медицинской норме 340 кг на человека в год (в пересчете на молоко).

Дефицит молочных продуктов приводит к тому, что организм недополучает около 250 полезных элементов, содержащихся в молоке. В первую очередь это касается кальция – его потребление в России почти в 2 раза ниже нормы. Согласно рекомендациям Института питания РАМН, человек должен потреблять 1200 мг кальция в день. Такое количество очень легко получить, съедая всего лишь три молочных продукта в день.

Инфографика демонстрирует уровень потребления молочных продуктов в различных странах.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Источник: 7ya.ru

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

30 июня 2014

10 продуктов для умственного развития

Мыслительные способности, талант к учебе на 70% определены наследственностью, и на 30% факторами среды, в том числе питанием.

Какие продукты способствуют формированию детского интеллекта?

1. Лосось богат веществом на 50% составляющим мембраны клеток мозга – Омегой-3. Исследования подтвердили: дети, рацион которых насыщен этой жирной кислотой, развиваются быстрее.

2. Яичные желтки, содержащие холин, необходимы для крепкой памяти.

3. Арахис – отличный поставщик витамина Е, защищающего мембран нервных клеток мозга. 

4. Цельное зерно, за счет входящих в его состав витаминов группы В и глюкозы, питает мозг и нервную систему, а клетчатка способствует пищеварению.

5. Овсянка содержит витамины Е и В, цинк и потассиум, что помогает реализации интеллектуального потенциала ребенка.

6. Ягоды улучшают память, содержат антиоксиданты, препятствующие развитию рака. Семена, попадающиеся в ягодах – источник Омеги-3.
7. Бобовые ценны благодаря протеинам – важнейшим элементам, поддерживающим работоспособность мозга. Витаминно-минеральный состав гороха, фасоли, чечевицы и других бобовых, обеспечивает психологическую устойчивость ребенка.

8. Овощи разных цветов – настоящий витаминный коктейль для мозга. Это такой же источник антиоксидантов, как и ягоды.
9. Молочные продукты содержат легкоусвояемый белок и витамин В, благодаря которым обеспечивается рост мозговой ткани, формирование нейротрансмиттеров.

10. Говядина и другие сорта мяса с низким содержанием жира, помимо белков, поставляют организму железо и цинк. Эти вещества необходимы для развития речи и пространственного восприятия, крепкой памяти и аналитических способностей ребенка.

Источник: kroshka.org.ua

18 июня 2014

Рождаемость в России за 4 месяца выросла на 1,6%

МОСКВА, 11 июня. Более 619 тысяч детей родились в России в январе-апреле 2014 года, что выше показателей за аналогичный период 2013 года на 1,6%. Об этом рассказал министр труда и социальной защиты РФ Максим Топилин.
 

"В январе-апреле этого года родилось 619,6 тыс. человек, что на 9,8 тыс. детей, или на 1,6% больше, чем в соответствующем периоде 2013 года. В апреле 2014 года родилось 161,3 тыс. детей. Это на 5,9 тыс. детей, или на 3,9% больше, чем в апреле 2013 года", — приводит его слова пресс-служба ведомства.

Минтруд России отслеживает демографические данные по стране с учетом Республики Крым и города Севастополя. Рост числа родившихся отмечен в 52 регионах. В некоторых случаях рост числа родившихся составил шесть и более процентов. Это Чукотский автономный округ, Республика Алтай, Сахалинская, Тюменская области, город Севастополь, Камчатский край.

В январе-апреле 2014 года умерло 647,8 тыс. человек, что на 15,7 тыс. человек, или на 2,9% меньше, чем за соответствующий период 2013 года. Снижение числа умерших зарегистрировано в 62 регионах. В ряде регионов темп снижения числа умерших составил восемь и более процентов — это Сахалинская, Архангельская, Тверская, Кировская, Псковская, Омская области. В апреле 2014 года умерло 164,3 тыс. человек.

За январь-апрель 2014 года естественная убыль населения составила 28,2 тыс. человек, что на 25,5 тыс. меньше, чем в январе-апреле 2013 года. В апреле 2014 года естественная убыль составила 3,1 тыс. человек, что на 6,5 тыс. меньше, чем в апреле 2013 года.

В январе-апреле 2014 года естественный прирост населения зарегистрирован в 39 регионах. Прирост зафиксирован по Северо-Кавказскому, Уральскому, Сибирскому и Дальневосточному федеральным округам

Источник: РОСБАЛТ

 

10 июня 2014

Международный день защиты детей

Поздравляем наших детей, с Международным днем защиты детей!

СМСмаме желает всем детям на земле крепкого здоровья, любви, тепла и мира! Любовь, забота и внимание – вот самые главные слагаемые счастливого детства.  Давайте, приложим все усилия, чтобы воспоминания детства у наших детей были самыми добрыми, теплыми и счастливыми.
Пусть у каждого ребенка будет много истинных чудес и исполняются все желания!
Будьте здоровы, счастливы и любимы!!!
Ваша программа СМСмаме
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Международный день защиты детей, приходящийся на первый день лета, является одним из самых ярких и любимых праздников для российских детей. Решение о проведении праздника было принято Международной демократической федерацией женщин на специальной сессии в ноябре 1949 года. Организация Объединенных Наций поддержала эту инициативу и объявила защиту прав, жизни и здоровья детей одним из приоритетных направлений своей деятельности. Первый Международный день защиты детей был проведен в 1950 году.

 
 
1 июня 2014

Рождаемость в России в ближайшие годы может пойти на спад

МОСКВА, 14 мая — РИА Новости. Демографическая ситуация в РФ в последние годы складывалась благополучно, но в ближайшие годы рождаемость может пойти на спад из-за уменьшения числа женщин детородного возраста и тенденции к созданию семей с одним или двумя детьми, считает первый зампред комитета ГД по вопросам семьи, женщин и детей Ольга Баталина.

"Если говорить о демографической ситуации — она в последние годы складывается благополучно для Российской Федерации. 2013 год был первым годом демографического прироста, когда рождаемость превысила смертность", — сообщила Баталина в рамках выступления на круглом столе по вопросам семьи. Она отметила, что прирост произошел и за счет продолжающегося роста рождаемости, и за счет существенного сокращения смертности.

"В ближайшие годы столь позитивной картины нам наблюдать, наверное, не придется, просто в силу того, что у нас существенно сокращается — где-то до периода 2026-2030 года — число женщин детородного возраста", — сказала депутат, пояснив, что сейчас в детородный возраст входят те девушки, которые родились в 90-е годы, то есть в период низшего уровня рождаемости.

"Сегодня это поколение девушек постепенно будет входить в детородный возраст, поэтому объективно надо понимать, что дальнейшее улучшение демографической ситуации, ее стабилизация возможны в том числе за счет рождения вторых и третьих детей в тех семьях, которые уже имеют одного ребенка", — подчеркнула Баталина.



Источник:
РИА Новости

15 мая 2014

ВОЗ: материнская смертность при родах снизилась на 45% с 1990 года

Всемирная организация здравоохранения опубликовала информацию относительно материнской смертности. С 1990 года данный показатель снизился на 45%. Однако, разрыв между показателями материнской смертности в бедных и богатых странах остается колоссальным. Каждый час регистрируется 33 смертельных случаев, связанных с осложнениями беременности.
Обращает на себя внимание факт того, что в США показатель женской смертности при родах в последние годы растет угрожающими темпами. Основная причина – снижение здоровья население, распространение ожирения, сахарного диабета, болезней сердца и сосудов. Патология приводит к более поздним родам. Еще один фактор, повышающий материнскую смертность в развитых странах – искусственное оплодотворение. Пока что методика далека от совершенства, случаи осложнений встречаются значительно чаще, чем при естественном зачатии и вынашивании плода.

Источник:
www.medvesti.com

8 мая 2014

Курение беременных приводит к порокам сердца у новорожденных

Дети, рожденные курящими матерями, особенно если женщинам больше 35 лет, гораздо чаще имеют специфические пороки сердца. 

Об этом сообщили врачи из детской больницы Сиэтла и Университета штата Вашингтон на проходящей в Ванкувере (Канада) конференции Академических обществ педиатрии.

Группа исследователей сравнила данные о 14 тысячах младенцев, родившихся в период между 1989 и 2011 годами с пороками сердца, с данными о 62 тысячах здоровых новорожденных за тот же период. И выявили четкую зависимость между курением женщины в период беременности и возникновением порока сердца у ее ребенка. Особенно наглядно эта зависимость выявилась в группе матерей старше 35 лет: у курящих больные дети рождались вдвое чаще, чем у их некурящих сверстниц. Чаще всего возникали пороки клапана легочной артерии и дефекты межпредсердной перегородки. Оба эти порока требуют хирургического лечения.

"Пока не совсем ясно, что именно вызывает такие специфические пороки в развитии детей, - говорит руководитель исследования, кардиохирург детской больницы Сиэтла доктор Патрик Салливан. - Но мы предполагаем, что виной всему недостаток кислорода во время формирования сердца плода, который вызывается курением матери".

По данным Минздрава России, у нас в стране курят около 30% женщин, и до 40% из них продолжают курить во время беременности, хотя знают, что для будущего ребенка это вредно.

Источник: "Российская газета", www.rg.ru

7 мая 2014

Материнский капитал могут разрешить тратить на переезд

Минтруд предлагает позволить россиянам тратить материнский капитал для переезда в регионы, в которых не хватает специалистов

Москва, 28 апреля — Аиф-Москва. Россияне могут получить право на досрочное использование материнского капитала для переезда в регион с дефицитом специалистов, сообщает газета Известия со ссылкой на Минтруд.

Такое предложение есть в проекте плана мероприятий по повышению мобильности российских граждан на 2014-2018 годы. В частности, эта мера может быть использована в программах переселения россиян на Дальний Восток и в Байкальский регион.

План разработан в рамках реализации послания президента Федеральному собранию, которое было озвучено 12 декабря 2013 года.

К третьему кварталу2016 года Минтруд должен подготовить предложения по изменению действующих условий использования маткапитала. Консутся они тех граждан, которые трудоустраиваются на территориях, признанных приоритетными с точки зрения привлечения специалистов.

Ранее сообщалось, что материнский капитал можно будет потратить на отдых, например, в Крыму.

Согласно действующему законодательству материнский капитал разрешено потратить только на образование ребенка, пенсию мамы или улучшение жилищных условий семьи. Использовать сертификат для этих целей можно не ранее, чем через три года после рождения ребенка. В 2014 году сумма материнского капитала составляет около 430 тыс. рублей.

В ближайшее время Центробанк планирует провести масштабную проверку микрофинансовых организаций на наличие нарушений при работе со средствами материнского капитала.

Источник: AIF.RU
29 апреля 2014

Рождаемость в России превысила смертность благодаря госпрограммам, – Путин

САНКТ-ПЕТЕРБУРГ, 24 апреля, РИА Федерал Пресс. Владимир Путин заявил, что в России рождаемость наконец-то превысила смертность. Как заявил президент на первом медиафоруме ОНФ, это произошло в том числе и благодаря госпрограммам по здравоохранению.

Журналистка из Екатеринбурга с 4 канала спросила президента о том, будет ли расширяться список заболеваний, с которыми взрослым и детям выделяются деньги по госпрограмме. 

«Вы точно знаете, что у нас происходит с демографией и о программах здравоохранения. У нас была поддержка регионального здравоохранения. На что выделить имеющиеся у государства ресурсы – болезненный вопрос при формировании бюджета. Программа развития здравоохранения, поддержки материнства и детства дало превышение количества рожденных количества умерших. Существенным образом сократилась детская и медицинская смертность, значит делаем много правильных шагов. Поддержка беременных и молодых мам связана со строительством перинатальных центров. В прошлом году перешли на новую систему учета рожденных детей и смертности новорожденных, она более жесткая, но мы удержались на предыдущей планке. Средства значит вкладываются верно», – ответил Путин.

Он отметил, что над расширением списка правительство будет думать, и эту проблему имеют в виду и минздравы, и региональные власти.

Напомним, форум, который начался в Санкт-Петербурге вчера, продлится три дня. Девизом его стала «Правда и справедливость». На мероприятие приехали 400 журналистов из 85 субъектов страны, все они представляют СМИ регионов и городов.

Источник: ФедералПресс

24 апреля 2014

Сахарный диабет и коровье молоко: рискуют дети

В случае с сахарным диабетом первого типа иммунная система атакует клетки поджелудочной железы, отвечающие за выработку инсулина. Эта разрушительная неизлечимая болезнь, поражающая детей, служит причиной сложных проблем и болезненных переживаний в молодых семьях. Однако большинство не знает об убедительных доказательствах того, что эта болезнь связана с питанием, а точнее, с употреблением молочных продуктов.

Как возникает сахарный диабет первого типа

В литературе подробно описана способность коровьего молока вызывать сахарный диабет первого типа. Это заболевание начинается следующим образом:

  • Ребенка мало кормили грудью и перевели на коровье молоко, возможно, в виде детских смесей.
  • Молоко попадает в тонкий кишечник, где расщепляется на аминокислоты.
  • У некоторых детей коровье молоко не переваривается полностью, и небольшие цепочки аминокислот или фрагменты исходного белка остаются в кишечном тракте.
  • Эти не полностью переваренные фрагменты белка могут всосаться в кровь.
  • Иммунная система расценивает эти фрагменты как инородные тела и начинает бороться с ними, чтобы их уничтожить.
  • К сожалению, некоторые из этих фрагментов выглядят точно так же, как клетки поджелудочной железы, отвечающие за выработку инсулина.
  • Иммунная система теряет свою способность отличать фрагменты белка коровьего молока от клеток поджелудочной железы и разрушает и то и другое, лишая, таким образом, организм ребенка способности вырабатывать инсулин.
  • Ребенок заболевает сахарным диабетом первого типа, который сохраняется у него на протяжении всей оставшейся жизни.

Весь этот процесс сводится к одному поистине поразительному утверждению:коровье молоко может вызвать одну из самых разрушительных детских болезней. Сегодня это один из вопросов, вызывающих наиболее жаркие споры в сфере питания.

Исследования

Один из лучших отчетов об этом эффекте, вызываемом коровьим молоком, был опубликован в 1992 г., в New England Journal of Medicine. Финские ученые взяли анализы крови у детей в возрасте от 4 до 12 лет, больных сахарным диабетом первого типа. Затем они измерили уровень антител, которые формировались в крови против не полностью переваренного белка коровьего молока, называемого «бычий сывороточный альбумин» (bovine serum albumin, BSA). То же самое они сделали, взяв анализы крови у детей, не страдающих диабетом, и сравнили эти две группы. Дети, у которых имелись антитела к белку коровьего молока, скорее всего, ранее потребляли молоко в пищу. Это также означает, что непереваренные фрагменты такого белка должны были внедриться в кровоток ребенка, чтобы в его организме выработались антитела.

Ученые открыли поразительный факт. Из 142 участвовавших в исследовании детей, больных сахарным диабетом, у каждого уровень антител был выше 3,55. Из 79 здоровых детей, принявших участие в исследовании, у каждого уровень антител был ниже 3,55.

Не было никакого пересечения между показателями антител здоровых и больных сахарным диабетом детей. Это наводит на две мысли: во-первых, дети с большим количеством антител потребляли больше коровьего молока, и, во-вторых, повышение уровня антител может вызвать сахарный диабет первого типа.

Эти результаты потрясли научное сообщество. За последние десятилетия ученые изучили далеко не только антитела BSA, поэтому картина этого недуга становится более полной. Если говорить очень коротко, выводы примерно следующие:маленькие дети с определенной генетической предрасположенностью, которых слишком рано перестали кормить грудью и перевели на коровье молоко и которые, возможно, инфицируются вирусом, способным нарушить работу иммунной системы, скорее всего, будут подвержены высокому риску сахарного диабета первого типа.

Сахарный диабет и коровье молоко: рискуют дети

Гены или коровье молоко?

Какая часть этого риска обусловлена ранним воздействием на организм коровьего молока, а какая — генами? Сегодня популярно мнение, что сахарный диабет первого типа вызывается генетическими факторами, и часто эту точку зрения разделяют врачи.

Но одни только гены могут служить причиной лишь очень малой части случаев этой болезни. Гены не действуют изолированно: для их активизации необходим толчок. Замечено, что, если у одного из однояйцевых близнецов возникал сахарный диабет первого типа, вероятность того, что эта болезнь возникнет и у второго близнеца, составляла лишь 13–33%, несмотря на их одинаковые гены. Если бы все дело было в генах, этот показатель был бы ближе к 100%.

Подтверждением того, что дело не только в генах, может служить взаимосвязь между потреблением коровьего молока детьми в возрасте от рождения до 14 лет в 12 странах и возникновением сахарного диабета первого типа. Чем больше употребляется коровье молоко, тем выше частота заболеваемости сахарным диабетом первого типа. Так, в Финляндии сахарный диабет первого типа встречается в 36 раз чаще, чем в Японии. В Финляндии коровье молоко употребляется в больших количествах, а в Японии его употребляют очень мало.

Частота заболеваемости сахарным диабетом первого типа растет с пугающей скоростью — на 3% в год. Этот рост наблюдается в разных странах, хотя между ними может существовать значительная разница в частоте встречаемости заболевания. Этот довольно быстрый рост не может быть обусловлен генетической предрасположенностью.

Как защитить детей

На мой взгляд, сейчас у нас имеются убедительные доказательства того, что употребление в пищу коровьего молока, скорее всего, одна из важных причин возникновения сахарного диабета первого типа. Рассмотрев в совокупности результаты всех вышеописанных исследований (участниками которых были как те, кто имел генетическую предрасположенность к данной болезни, так и те, у кого ее не было), мы видим, что у детей, чье кормление грудью было слишком коротким и которых перевели на коровье молоко, риск возникновения сахарного диабета первого типа в среднем на 50–60% выше (то есть в 1,5–1,6 раза).

Ранее полученные сведения о взаимосвязи питания и возникновения сахарного диабета первого типа были настолько ошеломительными, что спровоцировали два важных события. Во-первых, в 1994 г. Американская академия педиатрии «настоятельно рекомендовала», чтобы в семьях, где среди родственников часто встречались случаи заболевания сахарным диабетом, детей не кормили смесями на основе коровьего молока до достижения двух лет. Во-вторых, многие ученые начали проводить перспективные исследования (то есть исследования, в ходе которых происходит продолжительное многолетнее наблюдение за их участниками), чтобы выяснить, можно ли при помощи тщательного мониторинга особенностей питания и образа жизни объяснить возникновение сахарного диабета первого типа.

Сегодня существует большое количество веских доказательств того, что коровье молоко — одна из причин развития сахарного диабета первого типа, даже несмотря на то, что еще не до конца понятны все нюансы этого механизма. Имеются доказательства не только опасности потребления коровьего молока, но и того, что взаимосвязь между таким потреблением и возникновением сахарного диабета правдоподобна с биологической точки зрения. Идеальная пища для младенца — человеческое грудное молоко, и самое опасное, что может сделать мать, — заменить свое молоко коровьим.

Из книги "Китайское исследование"

Колин Кэмпбелл
Томас Кэмпбелл

Статья предоставлена издательством "Манн, Иванов и Фербер"
Издательство

По материалам: www.7ya.ru 
22 апреля 2014

Возить ребенка без автомобильного кресла опасно

Как правильно пристегивать детей в машине

Мы привыкли считать гаишников чуть ли не злодеями, которые охотятся на водителей из засад и вымогают деньги. Но в этом случае как раз Госавтоинспекция шевелится, пожалуй, больше всех прочих. Да и защищать тех, кто перевозит детей в машине, не пристегнув правильно и безопасно, от якобы произвола мздоимцев совершенно не хочется. Отговорки, мол, ребенок крупный, в кресло не помещается, и сидеть ровно, пристегнутый ремнем, не хочет, не в счет – не хочется никому желать пытаться так оправдываться перед врачами в отделении травматологии. Или реанимации.

Кстати, именно в столичной детской городской клинической больнице №9 им. Г. Н. Сперанского - состоялся «круглый стол» на эту тему. Вот краткие «выжимки» из него.

► Главный гаишник страны Виктор Нилов и глава ВЦИОМ Константин Абрамов привели жуткие и неожиданные цифры.

За 11 месяцев 2012 года произошло 19 481 ДТП с участием детей и подростков. В том числе 8413 – с участием детей-пешеходов (305 погибли) и 8258 с участием детей-пассажиров (481 погиб). Получается, дети-пассажиры гибнут еще чаще детей-пешеходов. И вот тут как раз встает вопрос об использовании детских кресел, поскольку они снижают риск гибели.

Согласно данным опроса ВЦИОМ, доля родителей детей в возрасте до 12 лет, не имеющих и не планирующих приобретать специальные устройства для перевозки детей, составляет 32%. Покупают в основном детские кресла (57%), 7% имеют бустер, 1% - ремень. В 24% родители используют обычный ремень безопасности, 3% подкладывают под попу игрушку или подушку.

Чаще всего – в 16% случаев – основной причиной неиспользования удерживающих устройств называют их дороговизну. И подавляющее большинство владельцев (41%) купили кресло по цене от 3 до 5 тысяч рублей. Еще 16% считают, что в руках у родителей надежнее. А 22% вообще не видят смысла в их использовании.

► Главный детский хирург Минздрава России Владимир Розинов рассказал, чтонаибольшая тяжесть последствий ДТП наблюдается на федеральных автотрассах. Там она от 2,5 до 4 раз выше, чем на других дорогах, и в этих условиях использование детского автокресла является крайней необходимостью. И объяснил, что младенцев, как и детей постарше, категорически нельзя перевозить на руках - это не гарантирует их безопасности. А анатомическое строение автокресла, вопреки предубеждениям, не опасно даже для новорожденного, и в случае ДТП способно сохранить жизнь и здоровье ребенку. Анатолий Корсунский, главный врач Детской городской клинической больницы №9 им. Г.Н. Сперанского, подтвердил: в его больницу часто поступают дети, серьезно травмированные в ДТП как раз по причине отсутствия детского кресла или его неправильного использования.

► Наталья Агре, президент общественной организации «Движение без опасности», говорила, что детей из роддомов по-прежнему выписывают в конвертах, а мамы нередко даже не знают о необходимости автокресел. Информированность о необходимости использовать детское кресло приходит от СМИ, в роддомах об этом узнают лишь 1% мам. Она считает, что в условиях, когда главной причиной отсутствия кресла является его дороговизна, нужно подталкивать людей к его покупке повышением штрафа. Штраф за неиспользование детского автокресла необходимо повысить до 5000 рублей, то есть в десять раз. Чтобы сумма была сопоставима с ценой самого кресла. По данным ВЦИОМ, 40% россиян поддерживают идею повышения штрафа за отсутствие детского кресла.

Для справки: некоторых штатах США штраф доходит до 500 долларов, в Португалии – 120 евро, в Испании – 90 евро, в Норвегии – 96 евро, в Греции – 65 евро. Предложено даже принять во внимание опыт европейских стран: не разрешать родителям увозить детей из роддомов в машинах без автолюлек.

► Главный государственный инспектор безопасности дорожного движения РФ Виктор Нилов, посчитал целесообразным повышение штрафов за неиспользование детских автокресел. И предложил родителям-автомобилистам купить детские кресла в качестве новогоднего подарка:

- Нам бы очень хотелось, чтобы в связи к приближающимся праздниками родители сделали подарок своим детям, и в будущем году было бы как можно меньше проблем на наших дорогах.

НА ЗАМЕТКУ

• Детей до 12 лет можно перевозить на переднем сиденье автомобиля только с использованием детского удерживающего устройства. На задних сиденьях авто можно перевозить ребенка с использованием иных средств, позволяющих безопасно пристегнуть ремнем безопасности. Нельзя допускать, чтобы верхняя часть ремня проходила по шее маленького пассажира.

• К ДУУ относятся кресла, бустеры, лямки и т. д., соответствующие специальному ГОСТу. Европейский стандарт безопасности – ECE R44/03 или ECE R44/04, на устройстве обязательно должна быть такая маркировка.

• Самое эффективное детское удерживающее устройство – кресло. Кресла бывают разных размеров – до массы ребенка в 36 кг или роста в 150 см.

0+ (люлька, до 1 года, 0 – 13 кг)

1 (9 мес. – 4 года, 9 – 18 кг)

2 (3 – 7 лет, 15 – 25 кг)

3 (бустер, 6 – 12 лет, 22 – 36 кг)

• Самое безопасное место в автомобиле – центральное сиденье сзади. Туда лучше всего устанавливать детское кресло. Самое небезопасное – переднее, туда можно устанавливать кресло только при отключенной подушке безопасности.

• Кресло мало иметь, его нужно правильно пристегнуть. При помощи автомобильных ремней, а в идеале – креплений ISOFIX, позволяющих жестко крепить кресло. Но такие крепления должны быть как на кресле, так в на сиденьях автомобиля.

ФАКТ

При столкновении на скорости в 50 км/час вес пассажира увеличивается в 30 раз. То есть 5-килограммовый малыш будет весить уже 150 кг. Удержать его на руках и избежать удара о спинку переднего кресла будет невозможно.

Источник: Комсомольская правда

14 апреля 2014

Всемирный день здоровья 2014

 

Дорогие наши участницы, программа СМСмаме желает Вам и Вашим малышам крепкого здоровья, тепла, добра и бодрости духа!

Будьте всегда здоровы и счастливы!

Спасибо что Вы всегда с нами! 

 
Ежегодно 7 апреля отмечается Всемирный день здоровья  (World Health Day)
в ознаменование годовщины основания ВОЗ в 1948 году. Каждый год для Всемирного дня здоровья выбирается тема, отражающая какую-либо приоритетную область общественного здравоохранения. В этот день люди из всех сообществ получают возможность для участия в мероприятиях, которые могут способствовать улучшению здоровья. Каждый год Всемирный день здоровья посвящается глобальным проблемам, стоящим перед здравоохранением планеты и проходит под разными девизами. 
Тема Всемирного дня здоровья 2014 года — трансмиссивные болезни. «Маленький укус – источник большой опасности»
 
В этот день во многих странах проводятся мероприятия с целью информирования людей о том, как много значит здоровье в их жизни, а здравоохранительные организации призваны решить вопрос, что им нужно сделать, чтобы здоровье людей во всем мире стало лучше.
 

Всемирный день здоровья – это глобальная кампания, которая направлена на привлечение внимания каждого жителя нашей планеты к проблемам здоровья и здравоохранения. Это отличный повод для сплочения и объединения всего человечества с целью изменения нынешнего отрицательного влияния на здоровье людей и воспитание их в данной области.

В 2014 году внимание человечества привлечено к теме трансмиссивные болезни. 

По материалам ВОЗ: 

Что такое переносчики инфекции и трансмиссивные болезни?

Переносчиками инфекции являются организмы, передающие патогенов и паразитов от одного инфицированного человека (или животного) другому. Трансмиссивные болезни — это заболевания, вызываемые этими патогенами и паразитами у людей. Они наиболее распространены в тропических районах и местах, где доступ к питьевой воде и системам санитарии представляет проблему.

По оценкам, самая смертоносная трансмиссивная болезнь — малярия. Она привела в 2010 году к 660 000 случаев смерти. Большинство этих случаев произошло среди африканских детей. А трансмиссивной болезнью, распространяющейся самыми быстрыми темпами, является денге — за последние 50 лет заболеваемость денге возросла в 30 раз. Глобализация торговли и поездок и такие изменения окружающей среды, как изменение климата и урбанизация, оказывают воздействие на передачу трансмиссивных болезней и приводят к появлению этих болезней в странах, где ранее они были неизвестны.

За последние годы вновь подтвержденная приверженность министерств здравоохранения и региональных и глобальных инициатив в области здравоохранения — при поддержке фондов, неправительственных организаций, частного сектора и научного сообщества — привела к снижению показателей заболеваемости и смертности, обусловленных некоторыми трансмиссивными болезнями.

Во Всемирный день здоровья 2014 года внимание будет привлечено к некоторым из самых распространенных переносчиков инфекции,таким как комары, москиты, клопы, клещи и брюхоногие моллюски, ответственным за передачу широкого ряда паразитов и патогенов, поражающих людей и животных. Так, например, комары передают не только малярию и денге, но и лимфатический филяриоз, чикунгунью, японский энцефалит и желтую лихорадку.

Цель: улучшить защиту от трансмиссивных болезней

Целью кампании является повышение осведомленности в отношении угрозы, которую представляют переносчики инфекции и трансмиссивные болезни, и содействие тому, чтобы семьи и отдельные сообщества принимали меры для своей защиты. Основным элементом кампании будет предоставление информации сообществам. В связи с тем, что трансмиссивные болезни начинают выходить за рамки своего традиционного распространения, действия должны быть расширены за пределы тех стран, где эти болезни распространены в настоящее время.

В более широком смысле нашими целями в рамках проведения этой кампании являются следующие:

СМСмаме - инновационная программа в области охраны здоровья матери и ребенка. 20 февраля 2012 года программа «СМСмаме» стартовала в России и работает по настоящее время независимо от мобильного оператора и модели телефона, сервис является бесплатным и доступным для жителей на всей территории Российской Федерации. 

«СМСмаме» - это действующий бесплатный мобильный сервис, который обеспечивает беременных женщин и молодых мам во всех регионах России, своевременной и достоверной информацией о развитии ребенка, здоровом питание, грудном вскармливании, а так же о социальной защите и поддержке молодых мам: трудовые права беременных, пособия компенсации, программа материнского капитала и т.д. Все сообщения для данного сервиса разработаны ведущими специалистами Министерства здравоохранения РФ и экспертами ФГБУ «Научный центр акушерства, гинекологии и перинатологии имени академика В.И. Кулакова» Министерства здравоохранения Российской Федерации.

 
7 апреля 2014

Можно ли спать вместе с ребенком?

Часто причинами отказа от грудного вскармливания становятся так называемая нехватка молока и нежелание мамы вставать по ночам для кормления ребенка. Но ведь есть очень простой способ решить эти две проблемы одновременно — это совместный сон матери и ребенка.

Спать вместе = кормить грудью долго

Совместный сон помогает наладить и максимально продлить грудное вскармливание. Женщина так устроена, что максимальные концентрации пролактина, гормона, отвечающего за образование молока, образуются в ее организме в ночное время во время сосания ребенка. Стимуляция нервных окончаний кожи ареолы отправляет сигнал в головной мозг, который, воздействуя на гипофиз, приводит к увеличению выработки пролактина. Больше всего пролактина образуется именно во время ночного (и главным образом в промежуток времени с 4 до 8 утра) сосания ребенка. Это значит, что когда мама спит вместе с малышом и он неограниченное количество раз прикладывается к груди, порой даже не будя ее, проблем с лактацией, скорее всего, не возникнет. Мама, также как и ребенок, получает регулярную стимуляцию кожных покровов — необходимое условие нормально протекающей лактации. Ребенок, спящий рядом с мамой, прижимается к ней гораздо дольше, чем тот ребенок, которого все время откладывают. Мама, постоянно получающая сигналы от теплой кожи своего малыша, может не беспокоиться о количестве молока — ее гормональная система всегда имеет мощный дополнительный стимул. А если женщина никогда не кормит ребенка ночью или прикладывает его один раз (обычно в 6 утра), постепенно выработка молока начинает уменьшаться (из-за недостаточной стимуляции пролактина). Долго кормить ребенка при таких условиях не удается. В большинстве случаев женщины замечают, что молока начинает катастрофически не хватать к 1,5—3 месяцам после родов. Поэтому во всем мире консультанты по грудному вскармливанию настоятельно рекомендуют матерям спать вместе с младенцами.

Спать вместе = высыпаться

Сон в одной постели с ребенком позволяет маме полноценно выспаться. Ведь если малыш спит с мамой (с родителями), то просыпается гораздо реже, чем кроха, спящий в своей кроватке. Почему так происходит? Дело в том, что существует две фазы сна – поверхностный (парадоксальный) и глубокий. Доказано, что у новорожденного ребенка 80% всего сна приходится на поверхностный, у взрослого – только 20%. В поверхностном сне ребенок спит очень чутко. И если мамы рядом нет, малыш может проснуться от беспокойства, ведь он не чувствует себя в безопасности. Мама в это время может находиться в фазе глубокого сна, из которого ей труднее выйти и труднее потом уснуть. А при совместном сне, даже если ребенок проснулся, маме не нужно вставать, чтобы убаюкать грудничка: достаточно погладить его по голове, обнять, уютно укутать одеялом или сказать что-нибудь успокаивающее. Наблюдения за многими кормящими женщинами показали, что со временем сны матери и ребенка, спящих в одной кровати, синхронизируются, они просыпаются примерно в одно и то же время.Организм мамы перестраивается: ее сны становятся более короткими, но и более глубокими, что позволяет ей чаще обычного просыпаться, но при этом хорошо отдыхать. Кроме того, гормон пролактин расслабляет мать и иногда вызывает сонливость, поэтому она обычно хорошо отдыхает, даже кормя грудью. Также пролактин и связанные с ним гормоны подавляют овуляцию. Таким образом, грудное вскармливание предупреждает наступление новой беременности, и кормление ночью особенно важно для этого эффекта.

Спать вместе = безопаснее

Кстати, когда малыш спит отдельно, даже если он не просыпается, ровно дышит — в общем, не дает маме поводов для беспокойства, женщина все равно высыпается хуже — мешает подсознательная тревога за ребенка. И она оправдана! Ученые доказали, что так называемый синдром внезапной детской смерти или СВДС гораздо чаще наступает у малышей, которые спят… отдельно от родителей, в собственной кроватке. Известный исследователь детского сна доктор Джемс МакКена указывает на то, что младенцам свойственны периоды апноэ – краткой остановки дыхания. Когда малыш спит вместе с мамой, он почти все время в поверхностном сне, да и мама – даже спящая – практически бессознательно контролирует дыхание малыша и своими движениями побуждает его дышать дальше. А ребенок, который спит один, при остановке дыхания может и не найти сил выйти из состояния глубокого сна. Кроме того, наверняка и Вы не раз слышали истории о том, как ребенок, оставленный один в своей кроватке да еще и в другой комнате, из-за падения с кровати (высокие бортики не спасают от этого подросших малышей) получали серьезные травмы.

Спать вместе = здоровое развитие ребенка

Для младенца сон рядом с родителями — это прежде всего удовлетворение его физиологических потребностей. Малышу не грозит голод, так как он может сосать материнское молоко в любой момент. Ребенок не переохладится, ведь рядом теплые мама и папа. Неотлучное пребывание мамы рядом с малышом создает благоприятный фон для работы его организма. Кроха долгие месяцы до появления на свет жил в унисон с мамой, поэтому и после рождения ее дыхание и сердечный ритм являются стимулирующими факторами для бесперебойной работы сердца и дыхания ребенка.

Исследование Уильяма и Марты Серзов (родители восьмерых детей, педиатры с 20-летним стажем) как нельзя лучше иллюстрирует это утверждение. Соматически здорового ребенка (родную дочь Лорен, возраст 3 месяца) обвешали датчиками и уложили спать в свою кроватку. На кормление (грудь) брали, успокаивали и опять укладывали в кровать. Было зафиксировано 53 ситуации сбоев дыхания и сердечного ритма за 6 часов вне периода контакта с матерью (и более 150 эпизодов падения уровня кислорода в крови). Потенциально (у ослабленного ребенка) они могли бы быть опасными либо просто усугубленными. Следующий ночной сон был с мамой в кровати. НОЛЬ сбоев. Списали на погрешность оборудования. Следующая ночь «пополам». 3 часа в кровати, потом отец переложил дочь матери. Пока ребенок спал в метре от мамы – регистрация сбоев была четкой (28 зарегистрированных аномалий). Через 15 минут нахождения в материнской постели – НОЛЬ. Идеальный сердечный ритм, идеальное дыхание.

Оказывается, совместный сон с мамой важен и для правильного развития мозга малыша. Известный по работе с детьми и их родителями психолог Винникотт указывает, что ребенок этого возраста, оставаясь один, либо плачет – потому что не чувствует себя в достаточном комфорте и безопасности, чтобы заснуть, - либо из-за стресса одиночества быстро впадает в глубокий сон. А в глубоком сне развития головного мозга не происходит, он развивается только во сне поверхностном, так называемом парадоксальном. Вмешательство в эти ритмы, установленные природой, не проходит бесследно.

Есть такое популярное мнение: ребенок, спящий вместе с родителями, никогда не научиться самостоятельности и будет слишком зависим от взрослых; совместный сон также извращенно влияет на сексуальное развитие. Однако эти утверждения весьма спорны. Несомненно другое: совместный с родителями сон обеспечивает ребенку психологический комфорт, создает у крохи чувство безопасности, защищенности, то есть формирует уверенность в окружающем мире и позитивный взгляд на него. А эти качества – основа для формирования здоровой личности. Сон с родителями — это естественная, отработанная веками эволюции, потребность малыша, актуальная в первые годы его жизни. Практика показывает, что если она удовлетворялась, то после 3-4 лет дети самостоятельно и легко уходят из супружеской кровати. А вот ребенок, которого с рождения приучили к отдельной кроватке, вполне вероятно, начнет проситься к родителям в более старшем возрасте. И в данном случае большой вопрос, когда и насколько легко такой малыш покинет родительскую спальню. Либо такой ребенок будет искать замену недостающему эмоциональному контакту с матерью – вот тут действительно родителям придется столкнуться с чрезмерной привязанностью к ним чада, капризами, а в будущем – с отчуждением, непониманием и другими наросшими, как снежный ком, психологическими проблемами.

Еще одно опровержение: присутствие ребенка в постели мамы и папы не означает прекращения их интимной жизни! Родители могут уйти в другую комнату, или проявить фантазию в выборе места для близости, или просто на время переложить кроху в кроватку или коляску, а когда он проснется, вернуть малыша к себе.

И все же иногда у мамы, даже положительно относящейся к совместному сну, из-за неопытности возникают проблемы: она хочет спать рядом со своим ребенком и кормить его грудью в течение ночи, но не может подобрать правильную позу, либо размер груди слишком большой и из-за этого не получается кормить лежа, либо у мамы проблемы с формой груди и втянутыми сосками, либо мама не знает, как менять груди для кормления, не переворачиваясь с боку на бок. Для решения этих проблем можно вызвать консультанта по грудному вскармливанию.

Существует несколько общих правил для совместного сна с ребенком:

- постель должна быть достаточно жесткой и широкой;

- если ребенок спит с краю, нужен какой-нибудь бортик, чтобы ребенок не упал;

- одевать и укрывать ребенка нужно легче, ведь ему тепло от мамы и от папы;

- подушка должна быть достаточно далеко от лица ребенка;

- нельзя спать с ребенком после приема алкоголя, наркотиков, сильнодействующих лекарств;

- ребенок должен знать, что он может спать с мамой и приспособиться к этому;

- мама должна уметь удобно кормить лежа;

- мама должна уметь спать с ребенком и отдыхать одновременно.

Все это не получается сразу, спонтанно, само собой. На практике на приспособление уходит от 2 недель до 1,5 месяцев — в том случае, если спать с ребенком с рождения (или начинать сразу после роддома). Если у мамы уже был ребенок, с которым она спала вместе, она приспосабливается быстрее. Для многодетной матери такое поведение естественно и приспосабливаться уже не нужно.

В конце статьи хочется привести высказывание мамы с форума группы поддержки грудного вскармливания «Молочные реки»:

Недавно шла передача по радио, где была конференция с именитым психологом, советы которой подразумевались безусловными. Все, что говорила она, было таким радужным и справедливым, она говорила о необходимости постоянной совместной деятельности с ребенком: что бы ни происходило в семье, взрослые и дети справляются с этим бок о бок, и что обмана быть не должно, т. к. если это позволяют себе взрослые, то и ребенок позволит себе лгать. Вся тема передачи была направлена на формирование взаимопонимания, доверия и гармонии в семье.

Но вот последовал вопрос о совместном сне. Ответ был таков: «Дверь в родительскую спальню всегда должна быть плотно закрыта, ребенок должен спать в другой комнате, родители должны отдыхать». Мне сразу так обидно стало за маленького человечка, брошенного в одинокой комнате, где он с беспомощно откинутым одеяльцем тихо плачет. А ведь именно так часто и кладут спать своих детишек отдельно, да и еще в другой комнате. Какой холодный цинизм прозвучал в совете психолога! Как будто физиологические и психологические нужды маленького человеческого существа не имеют значения.

Даже представить пока не могу свое сокровище отдельно! Он, просыпаясь ночью, проверяет, рядом ли я, гладя рукой по подушке и найдя мои волосы, успокаивается и засыпает снова. А уж как приятно вдыхать запах детских волосенок, слушать сладкое сопение носика и обнимать ладонью крохотные пяточки! Я — за совместный сон с ребенком!

Вдумчивый читатель, наверное, задастся вопросом, почему же, несмотря на такую идеальную картину, у совместного сна столько противников? На наш взгляд лучше всего на этот вопрос отвечает Джеймс Дж. МакКенна в своей статье «Влияние культуры на младенческий сон»

Основная мысль этой статье, подкрепленной множеством крупных и серьезных исследований, состоит в том, что совместный сон является одной из составляющих большей системы отношений, которая влияет на черты характера взрослого человека. И каждая культура исходя из своих представлений и запросов пытается сформировать с помощью совместного сна черты характера, которые считает нужными в своем обществе.

Исследователь в основном делает сравнение на японской и американской культуре. В Японии, где родители и дети спят вместе, ценятся взаимозависимость и групповая гармония. Американских детей учат полагаться на себя и проявлять индивидуальность, заставляя их спать в одиночестве. (Caudill and Weinstein).

Однако в американском подходе как оказывается родители не могут оценить плоды своего воспитания при помощи раздельного сна:

«Отсутствие систематических исследований о том, как приобретенные младенческие/детские черты характера связаны с рутинным обустройством сна, объясняет, почему общепринятое на Западе представление о том, как одиночный сон младенцев связан с ранней независимостью, неточно и вводит в заблуждение. Последние систематические исследования предоставляют доказательства, которые противоречат общепринятым представлениям об одиночном детском сне. Рассмотрим следующие данные:

«Одномоментное поперечное углублённое исследование (Heron) выявило следующую тенденцию: дети, которые «никогда» не спали с родителями, были менее управляемы, менее счастливы и более склонны закатывать истерики. Более того, ученый обнаружил, что те дети, которым никогода не позволялось спать с родителями, были более пугливы, чем дети, которые всегда спали в родительской кровати всю ночь напролет».

«Crawford обнаружил, что женщины, которые спали с родителями в детстве, отличались более высокой самооценкой по сравнению с теми, кто не спал с родителями. Похоже, что совместный сон способствует развитию уверенности, самооценки и интимности, вероятно, отражая принятие ребенка родителями (Lewis and Janda 1988)».

«В Англии Heron выявил, что одиночно спящие дети менее управляемы (по отзывам родителей), тяжелее переносят неудачи, а также более зависимы от родителей, чем совместно спящие дети!»

«В самом большом и систематическом исследовании на сегодняшний день, в котором изучались пять разных этнических групп из Чикаго и Нью-Йорка численностью 1400 человек, Mosenkis (34) нашел намного больше положительных примеров взрослых среди тех, кто спал вместе с родителями в детстве, среди практически всех этнических групп (Афроамериканцев, пуэрториканцев из Нью-Йорка и пуэрториканцев, доминиканцев и мексиканцев из Чикаго). Среди всех групп, которые исследовал ученый, особенно четко вырисовалось одно качество: взрослые, которые спали с родителями в детстве, единогласно выразили общее удовлетворение жизнью.»

Нам кажется, что настоятельно рекомендуемый раздельный сон в нашей культурной среде, является продолжением культурной среды советского периода, где не нужна была женщина-мать, в почете была женщина-труженица. Самое интересное, что на смену советской культуре воспитания детей в нашей стране, пришли американские методики воспитания. Принцип их раздельного сна описан выше.

В общем, думайте сами, решайте сами. Ведь только Вы можете подобрать ключик к взаимоотношением с Вашими детьми. Удачи Вам!

В статье использованы материалы сайтаbreastfeeding.org.ua,

Джеймс Дж. МакКенна к.н.

профессор антропологии директор лаборатории по изучению поведения сна матери и ребенка Университет Нотр Дам «Влияние культуры на биологию младенческого и детского сна. Как создать всеобъемлющую модель в науке о детском сне.»,

а также книги Д. В. Винникотта «Маленькие дети и их матери», Библиотека психологии и психотерапии, выпуск 52, М.: «Класс», 1998 г

Источник: www.aif-nn.ru

25 марта 2014

Беременность и проблема варикоза

По данным Американского колледжа флебологии, около 55% женщин к пожилому возрасту будут страдать от варикозного расширения вен. Беременность является одним из наиболее весомых факторов, ускоряющих развитие этого заболевания, поскольку в этот период проблема варикоза усугубляется.

Доктор Мэри Россер, доцент кафедры акушерства, гинекологии и женского здоровья Медицинского центра Монтефиоре (Нью-Йорк) объяснила, что во время беременности увеличивается общий объем крови, а со стороны растущей матки оказывается большее давление на вены, особенно на нижнюю полую вену и на вены в ногах. К этому добавляется увеличение выработки гормона прогестерона, расширение вен, боль и отечность. Обычно варикоз затрагивает ноги, но может проявляться и в области наружных половых органов или в виде геморроя.

Варикозное расширение вен обычно проходит через три-шесть месяцев после родов, но существуют меры предотвращения этого заболевания. Прежде всего, специалисты рекомендуют спать на левом боку, улучшая отток крови во внутренней полой вене, расположенной в правой стороне тела. По данным Американского колледжа акушеров и гинекологов, около 30 минут физических упражнений в день также предотвратят варикоз. Эффективны и подъемы ног, чередование опорной ноги при стоянии, контроль веса при беременности и профилактика запоров. Компрессионные чулки также снимают проявления варикоза.

По материалам www.medicinform.net

 
21 марта 2014

Под знаком семьи

Это позволяет говорить о том, что 2013 год стал переломным в сложной демографической ситуации нашей страны. «Известия» попытались разобраться: сохранится ли наметившаяся тенденция или это временное явление?

Темпы сокращения населения в России начали резко снижаться уже с 2006 года, но все же смертность устойчиво превышала рождаемость. В прошлом году эту тенденцию удалось переломить, и в России начался естественный прирост населения. В январе Росстат опубликовал оценку численности населения нашей страны на начало 2014 года: 143,6 млн человек, что на 300 тыс. больше, чем год назад. Эксперты отмечают, результаты во многом стали возможны благодаря мерам государственной помощи семьям с детьми (материнский капитал, пособия по уходу за детьми и проч.), а также миграционной политике, обеспечившей существенный приток мигрантов (порядка 300 тыс. человек ежегодно). Но не рано ли расслабляться, радуясь этим достижениям, и не пора ли начинать вторую фазу борьбы за демографию России?

Беби-бум и регионы

«Можно уверенно утверждать, что столь долгожданное событие состоялось и впервые после 1991 года в России зафиксирован естественный прирост населения, пусть и небольшой», — считает Валерий Елизаров, руководитель Центра по изучению проблем народонаселения. Максимальная численность населения в истории России (148,5 млн человек) была зафиксирована к 1993 году, а затем эта цифра начала стремительно сокращаться, снизившись к началу 2009 года до 141,9 млн. «В нашей стране 21 год подряд смертность превышала рождаемость, — констатирует Светлана Никитина, начальник управления статистики населения и здравоохранения Росстата. Были и катастрофические периоды (с 1999 по 2005 год), когда ежегодно население России уменьшалось более чем на полмиллиона человек!

Эта опасная тенденция продолжалась вплоть до 2013 года, когда более чем в половине российских регионов рождаемость наконец-то превысила смертность. Согласно Росстату, самый большой прирост населения дали Москва и Санкт-Петербург, а также Дагестан, Чечня, ХМАО–Югра, Татарстан, Якутия и Ингушетия. Три региона — Краснодарский край, Амурская и Магаданская области — перешли из минуса в плюс, но в ряде регионов — Тульской, Псковской, Тамбовской, Ленинградской, Тверской, Смоленской, Владимирской областях — смертность пока все же продолжает значительно превышать рождаемость (в 1,5 раза). «Но в большинстве регионов рождаемость все же стала превышать, а в некоторых, как, например, в Ингушетии, в разы», — отмечает Валерий Елизаров.

Цифры позволяют говорить, что России удалось остановить демографический кризис, угрожавший ее развитию. Однако, несмотря на эти оптимистичные показатели, у страны все также остаются проблемы, которые нужно решать. Например, стимулировать рождаемость, которая, несмотря на определенный беби-бум, остается в России очень низкой: семьи с одним ребенком составляют сегодня 65,5%, а с тремя и более детьми — всего 12,9%. Причем эти показатели имеют яркую этническую окраску: доля русских женщин, родивших трех и более детей, остается очень низкой, а самые многодетные семьи живут на Северном Кавказе (ингуши и чеченцы). То есть сохраняются большие различия в рождаемости на территории нашей страны.

Помощь мигрантов

Серьезный вклад в успех демографической политики России в последние годы внесла миграция: миграционный прирост возрос до 300–350 тыс. человек в год, что способствовало перекрытию естественной убыли и оживлению экономики. «В условиях глобализации мигранты — это ценный ресурс, за который с Россией будут конкурировать многие страны, — считает Валерий Елизаров. — Они сдерживают убыль населения и трудовых ресурсов, поэтому Россия заинтересована в приеме самых разных мигрантов: ориентированных на постоянное жительство и получение гражданства, а также временных и сезонных работников». Но, к сожалению, и здесь сказываются региональные диспропорции. Так, Москва и Московская область имеют устойчивый миграционный прирост, а соответственно и новую рабочую силу, в то же время на Дальнем Востоке мигрантов не так много, поэтому регионы в ДФО теряют население.

Но при всех плюсах трудовой миграции она ставит перед обществом новые вызовы. Хотя приезжие нередко занимаются тяжелой и непрестижной работой в строительстве, промышленности, сельском хозяйстве и сфере услуг, отношение части россиян к ним остается негативным, не снижаются число межэтнических конфликтов и уровень криминала.

К тому же международная миграция происходит на фоне нерешенных проблем миграции внутренней: переезд в другой регион на заработки большинству россиян просто недоступен из-за высоких цен на жилье в крупных городах и несбалансированной кредитной политики банков. Вот и получается, что в динамично развивающихся регионах растет дефицит на рынках труда, а в дотационных областях — остро не хватает рабочих мест. «Для эффективного перераспределения трудовых ресурсов нужно стимулировать мобильность населения, а также инвестиции в создание рабочих мест в тех регионах, откуда идет отток людей в поисках заработка, прежде всего — на Северном Кавказе», — считает демограф.

Страна амазонок

Эксперты констатируют, что при всем позитиве последних лет в России существует большое количество проблем, которые мешают дальнейшему росту населения. Например, огромная диспропорция в численности мужчин и женщин, которая существует сегодня почти во всех российских регионах. «Возрастно-половая структура населения сильно деформирована, — утверждает Валерий Елизаров. — Она несет на себе отпечаток как трагических событий ХХ века (голод, войны), так и непродуманных решений в социальной и экономической политике». Кроме того, существует огромная разница в продолжительности жизни у мужчин и женщин (последние живут на 11–12 лет дольше). «Мальчиков в России всегда рождается больше, чем девочек (в среднем примерно 105–106 на 100), — утверждает Светлана Никитина. — Но уже с 30-летнего возраста численность женщин начинает превышать численность мужчин вследствие их высокой смертности».

Как фиксируют статистики, уже с 31-летнего возраста наблюдается пугающее явление: мужская сверхсмертность, и чем старше, тем больше... «В России мужская смертность в трудоспособных возрастах в 2–3 раза превышает показатели развитых стран», — констатирует специалист.

И похожая ситуация сохраняется в большинстве российских регионов, особенно в крупных городах, в которых наблюдается острая нехватка мужчин. «Женщины всегда более активны, они чаще, чем мужчины, уезжают на учебу в крупные центры или едут в поисках счастья в столицу», — считает Валерий Елизаров. Отсюда еще более острые проблемы с «женихами» именно в крупных городах, от которых традиционно страдают российские женщины «после тридцати». И иногда, как следствие, вынужденный отъезд россиянок к иностранному мужу. «Ежегодно к нам обращается большое число российских женщин в возрасте от 25 до 55 лет, ищущих мужа за рубежом, — отмечает директор брачного агентства «ВИП-интернешнл» Ксения Дробен. — А иностранцев, желающих жениться на россиянках, больше в разы, поэтому проблем у женщин не возникает».

Но настоящая катастрофа начинается в пенсионных возрастах, когда диспропорция в численности женщин и мужчин начинает зашкаливать: среди лиц 50–59 лет на 100 мужчин приходится 123 женщины, а старше 70 лет — 240 женщин на 100 мужчин! Правда, и тут разница в показателях регионов колоссальная.

Однако специалисты предупреждают: в России вследст­вие различных причин скоро не будет хватать молодых женщин (с 25 до 34 лет) — в 2027 году их число сократится почти вдвое, а следовательно, существенно уменьшится и рождаемость.

Пенсионеры наступают

Еще одна угроза демографическому развитию России — низкая продолжительность жизни, причем не только среди мужчин. Средний россиянин живет на 7–10 лет меньше, чем граждане развитых стран, — всего 70,2 года, в то время как японцы, шведы и французы — больше 80 лет. Правда, и здесь виден существенный разрыв между регионами — в Ингушетии средняя продолжительность жизни составляет 77,8 года, в Москве — почти 76, а на Чукотке и в Туве — лишь 61 год.

При этом, по данным Росстата, средние показатели продолжительности жизни в нашей стране начали расти, хотя и крайне неустойчиво и неравномерно. Эксперты полагают, что к 2025 году они могут повыситься до 75 лет. Но и эта положительная тенденция имеет свою проблемную сторону — старение населения, которое увеличит иждивенческую нагрузку, может спровоцировать кризис в пенсионной системе.

По прогнозу Росстата, доля лиц пенсионных возрастов к 2030 году превысит 28%, а трудоспособное население сократится почти на 10 млн человек. Это может стать серьезным фактором торможения экономического роста, если не будет обеспечен рост производительности труда. Не надо забывать, что экономике уже не хватает квалифицированных рабочих кадров. «Это серьезная проблема для экономики, а в сочетании с низкой внутренней мобильностью и недостаточно эффективной миграционной политикой она ставит под угрозу устойчивое развитие страны», — предупреждает Валерий Елизаров.

Некоторые специалисты считают, что повышение пенсионного возраста — выход из ситуации. Правда, эта мера будет проблематична, учитывая плохое состояние здоровья людей старших возрастов. «Надо в ближайшие годы начинать плавное повышение границ пенсионного возраста, например для женщин — до 60 лет, повышая ежегодно на 6 месяцев, а для мужчин — до 62 лет, повышая на 4 месяца ежегодно. К 2028 реформа будет завершена», — считает эксперт.

Что делать?

Учитывая различные факторы, влияющие на демографию России, специалисты отмечают: оснований полагать, что проблемы остались в прошлом, численность населения стабилизирована навсегда, пока нет. «Относительно благоприятная динамика может сохраняться еще несколько лет, а затем, по большинству прогнозов, смертность начнет вновь превышать рождаемость, правда, это будет отчасти перекрываться миграционным приростом», — уверяет Валерий Елизаров.

В самой же России в связи со значительным сокращением числа женщин репродуктивного возраста рождаемость может опять снизиться в ближайшие 15–20 лет. «Потребуется принять дополнительные меры, стимулирующие рождение в семьях второго и третьего ребенка, — считает демограф. — Но сделать это без государственной помощи не получится, ведь многодетность в нашей стране становится одним из главных факторов бедности».

Действительно, сегодня рождение ребенка для большинства молодых семей ведет к резкому снижению уровня жизни: из-за дефицита мест в детских садах многие матери не могут приступить к работе после окончания декретного отпуска. «Ставка на многодетность в нашей стране — это пока утопия. Всего 8,1% женщин решились родить трех и более детей. Поэтому приоритетом должна оставаться поддержка в рождении второго ребенка, а не третьего», — считает Валерий Елизаров.

Нужны и новые шаги, ведь факторы, которые вызвали подъем рождаемости, себя практически исчерпали. «Только развитие мер господдержки в сочетании с пропагандой семейных ценностей, повышением престижа многодетности позволит создать условия, в которых решения о рождении детей будут приниматься в семьях более свободно и более ответственно. А пока этих мер явно недостаточно», — считает эксперт. Нужен закон, устанавливающий понятную и реальную систему госгарантий при рождении детей, а также расширение использования материнского капитала и налоговые льготы многодетным семьям.

Эксперты уверяют, что значительная разница в показателях демографического развития регионов сохранится и в будущем. Так же, как сохранится потребность в замещающей миграции (на фоне продолжающейся утечки умов, хотя и значительно меньшей, чем в 90-е годы). «Это может стать важным фактором усиления социально-экономической и политической нестабильности, межнациональных конфликтов, безработицы и снижения уровня жизни», — говорит социолог.

При этом нельзя не учитывать, что перепады в численности разных поколений в России происходят очень быстро и крайне болезненны для экономики. Они повлекут изменение численности пенсионеров, а следовательно, и расходы пенсионного фонда, изменение количества детей, студентов и призывников со всеми вытекающими. Масштабы проблем во многом будут зависеть от решений властей. «Разрабатывать демографическую политику должны сами регионы — ведь они знают свои приоритеты, экономические и социальные особенности, — уверен Валерий Елизаров. — Нужны четкие региональные программы, а за федеральным уровнем должны остаться общие проблемы и формирование единой государственной политики».

Эксперты уверяют, что адаптироваться к предстоящим демографическим изменениям вполне возможно, но лишь проводя активную политику. «Власти нужно научиться работать с демографическими данными, чтобы предвидеть заранее проблемы и просчитывать последствия, предупреждая кризисные ситуации», — убежден эксперт.


Источник: 
izvestia.ru

18 марта 2014