Новости

150 минут физических упражнений в неделю в конце беременности могут снизить риск развития послеродовой депрессии

Blog Image

Исследование, проведенное с участием более чем 600 женщин, проанализировало их физическую активность на седьмом месяце беременности. В результате оказалось, что почти 15 процентов женщин, которые полностью избегали физических нагрузок, страдали от послеродовой депрессии. А среди тех, кто получал рекомендованные еженедельные 150 минут умеренных или энергичных физических упражнений, чуть более трех процентов имели депрессивные симптомы после родов. Физическая активность стимулирует нервные клетки на создание новых соединений в головном мозге, которые влияют на область, контролирующую настроение.

Исследователи из Университета Осло обнаружили, что женщины, которые были наиболее активны во время беременности, снизили опасность послеродовой депрессии до одной пятой части риска, наблюдаемого у женщин, которые вообще не занимались спортом. «Послеродовая депрессия может негативно влиять на отношения между членами семьи и связь между ребенком и матерью, что может иметь долгосрочное негативное влияние на ребенка. Это исследование показывает, что физическая активность на поздних сроках беременности может снизить риск развития послеродовых депрессивных симптомов».

Послеродовая депрессия затрагивает до одной из пяти молодых мам и отличается от «детской депрессии», которая обычно возникает через две недели после родов и вызывает беспокойство и слезливость, что врачи считают в рамках нормы. Депрессивные симптомы заставляют женщин чувствовать себя подавленными, незаинтересованными в повседневной жизни и неспособными общаться со своим ребенком.

В рамках исследования 643 женщинам на 28 неделе беременности были выданы фитнес-трекеры для контроля их физической активности. Далее всех женщин разделили на четыре группы. Одна из них включала тех, кто не занимался физическими упражнениями, другая группа должна была от одной до 74 минут в неделю уделять физической активности, третья – от 75 до 149 минут в неделю, и четвертая  - 150 и более минут в неделю.

Результаты показали, что из 127 наиболее активных женщин, только 4 страдали послеродовой депрессией, что составило 3,1 процента. Это намного меньше, чем 14,9 процента у неактивных женщин.

Хорошо известно, что физическая активность может помочь бороться с депрессией, так как при высокой интенсивности упражнений в организме вырабатывается вещество под названием эндорфин – так называемый «гормон счастья». Однако низкоинтенсивные упражнения также полезны беременным женщинам, так как стимулируют высвобождения белков, которые заставляют нервные клетки расти и создавать новые связи в гиппокампе – «центре настроения», что в свою очередь, заставляет людей чувствовать себя эмоционально лучше. Также следует помнить, что чем более активна и подтянута женщина во время беременности, тем легче ей адаптироваться к меняющемуся организму и справиться с родами.

Статья переведена специально для программы СМСмаме, оригинал статьи 150 minutes of exercise a week in late pregnancy can cut the risk of women suffering post-natal depressiondailymail.co.uk/

16 июля 2018

Молодым мамам необходимо показаться врачу в течение 6 недель после родов

Blog Image

Молодые матери нуждаются в первом осмотре врача в течение 6, а не 12 недель после родов, чтобы вовремя диагностировать депрессию и/или высокое кровяное давление, считают в США.

Американский колледж акушеров и гинекологов выпустил новые стандарты ухода, предписывающие врачам более тщательный мониторинг и последовательные консультации молодых мам после родов, так как США все еще отстают от других стран в этом вопросе.   

Каждый год около 700 женщин в США умирают во время родов - это больше, чем в любой другой развитой стране. Поскольку с 1990 года материнская смертность в таких странах, как Великобритания, Франция и Канада неуклонно снижается, в 2015 году число американских женщин, фактически умерших во время родов, увеличилось по сравнению с 2000 годом.

В США чернокожие женщины умирают во время и сразу после родов в три раза чаще, чем белокожие.  При этом, то, что роды прошли благополучно или почти благополучно, совершенно не означает, что такие женщины вне опасности в постродовом периоде. Более 50 000 женщин страдают от осложнений после беременности и родов, таких как депрессия, недержание, высокое кровяное давление и даже инфекции, которые могут угрожать их здоровью.

В частности, послеродовые изменения и депрессия препятствуют способности женщины функционировать, заботиться о своем ребенке и возвращаться к работе, но при этом она в любом случае будет это делать, - пишет комитет американского колледжа акушеров-гинекологов (ACOG).

«Недели после родов являются критическим периодом для женщины и ее ребенка...в этот период женщина адаптируется к многочисленным физическим, социальным и психологическим изменениям. Она восстанавливается после родов, приспосабливается к гормональным перестройкам организма, учится кормить новорожденного и ухаживать за ним». От 11 до 20 процентов американских женщин испытывают послеродовую депрессию именно в этот период жизни. Однако, согласно предыдущим руководящим принципам, первый осмотр женщины после родов не требуется в течение 4-6 недель. Более того, менее половины женщин приходят на первый прием и врачи упускают шанс проверить пациенток на наличие осложнений. В то же время первый осмотр ребенка обязан состояться в течение первой недели его жизни. Но матери, как следует из новых руководящих принципов, столь же уязвимы, как и их дети в это время.  

«Этот «четвертый триместр» может представлять значительные проблемы для женщин, включая отсутствие сна, усталость, боль, трудности с грудным вскармливанием, стресс, новое начало или обострение психических расстройств, отсутствие сексуального желания и недержание мочи», - отметил комитет.

Теперь рекомендуется первый постродовой визит в течение 3 недель после родов, но это общие рекомендации, наряду с которыми предполагается индивидуальный подход, консультирование и поддержка каждой женщины. 

Врачи ACOG также призвали внести изменения в планы страхования, которые в целом охватывают уход за беременными женщинами и новорожденными, с тем чтобы учесть уход за женщиной в течение первых 12 недель после ее родов. 

Статья переведена специально для программы СМСмаме, оригинал статьи New mothers need their first check-up within 6 weeks of giving birth - not 12 - to spot depression and high blood pressure, new rules declare, dailymail.co.uk

12 июля 2018

MAMAmobi поздравляет всех с Днем семьи, любви и верности!

Blog Image

Дорогие друзья! MAMAmobi от всей души поздравляет ваши семьи с прекрасным Всероссийским праздником – Днем семьи, любви и верности! Мы желаем всем вам любви, счастья, добра, радости, взаимопонимания, доверия и долгих лет совместной жизни.

Cегодня в России в 11-й раз празднуется День семьи, любви и верности празднуется. Центром праздника стал старинный город Муром, где жили святые Петр и Феврония, история которых стала примером семейного счастья и преданности.

Как гласит древнерусская летопись, дочь бортника из рязанской деревни Феврония излечила от болезни муромского князя Петра, после чего они полюбили друг друга и поженились. По легенде они умерли в один день - 25 июня (по новому стилю - 8 июля) 1228 года. Их тела, положенные в разных местах, оказались в одном гробу, что сочли чудом.

В 2008 году молодежь Мурома предложила ввести новый праздник - День семьи, любви и верности. Инициатива была одобрена Госдумой и Советом Федерации.

Праздник семьи любви и верности имеет и церковные корни. Петр и Феврония были канонизированы Православной церковью на церковном соборе 1547 года. Их мощи ныне хранятся в храме Святой Троицы Свято-Троицкого монастыря в Муроме.

Символом Дня семьи, любви и верности была выбрана ромашка. Этот цветок стал олицетворением чистоты, верности и нежности. К тому же почти все влюбленные гадают на ее лепестках: "любит - не любит". Несмотря на молодость, у праздника уже есть свои традиции. Одна из них - вручение медали "За любовь и верность", на лицевой части которой изображен цветок ромашки, а на обороте - Петр и Феврония. Чтобы заслужить ее, достаточно прожить в браке 25 лет и более.

По материалам ТАСС, tass.ru

8 июля 2018

Имбирь помогает при проблемах с желудком

Blog Image

Исследование, проведенное доктором Роберто Канани в университете Неаполя, с участием 141 ребенка в возрасте от одного до 10 лет показало, что употребление в пищу имбиря действительно помогает при остром гастроэнтерите. Так, дети, которым дали имбирь, разбавленный в воде, болели в пять раз меньше.

Д-р Канани сказал: «острый гастроэнтерит - это не просто неприятное состояние для детей, оно ложится тяжелым бременем на родителей, школы и системы здравоохранения. Результаты же данного исследования показывают, что пероральное применение имбиря у детей, страдающих острым гастроэнтеритом, безопасно, хорошо переносится и эффективно уменьшает продолжительность и тяжесть рвоты». Он добавил: «исследования должны теперь сосредоточиться на том, может ли имбирь быть также эффективен в лечении рвоты детей, которые не страдают от острого гастроэнтерита».

В рамках исследования детей разделили на 2 группы, одна из них получала 20 капель имбиря, другая – 20 капель другой жидкости каждые 8 часов. Результаты показали, что число рецидивов на 28 % было меньше в той группе детей, которые получали имбирь. Так, только у 60% детей из группы, принимающей имбирь,  был хотя бы один эпизод рвоты во время обострения гастроэнтерита, по сравнению с 86,7 % в группе детей, получавших замену. Также имбирь может помочь беременным женщинам с токсикозом.

При этом ученые подчеркивают, что имбирное печенье и пиво скорее всего не содержат достаточного количества имбиря, которое при употреблении имело бы тот же эффект, что и во время проведения исследования.

Статья переведена специально для программы СМСмаме, оригинал статьи Ginger beer and ginger biscuits could cure children's stomach bugs and even overcome morning sickness, study suggestsdailymail.co.uk

 

 

26 июня 2018

У будущих мам, которые пьют две кружки кофе или три чашки чая в день, чаще рождаются дети с избыточным весом

Blog Image

Будущие матери, которые употребляют более 200 мг кофеина в день, увеличивают риск того, что их дети будут быстрее расти в юном возрасте и к 8 годам иметь избыточный вес.

Предыдущие исследования на животных показывают, что воздействие кофеина на плод в утробе матери может «отключить» гены, связанные с регулированием веса. Надо отметить, что более ранние исследования показывают: дети с ожирением чаще страдают диабетом 2 типа и высоким кровяным давлением в более поздней жизни.

Автор исследования доцент Верена Сенгпиль, из Университета Гетеборга, сказала: «даже если результаты данного исследования требуют дополнительных подтверждений, кофеин – это то вещество, которое лучше уменьшить или исключить из рациона во время беременности».

НГС рекомендует беременным женщинам ограничить ежедневное потребление кофеина до 200 мг в день, что эквивалентно двум кружкам кофе или трем чашкам чая.     

Профессор Сенгпиль сказала: «есть веские основания уменьшить число разрешенных беременным чашек с кофеином в день. Кофеин - это не лекарство, которое нужно употреблять. Это наиболее востребованный стимулятор центральной нервной системы. После приема внутрь кофеин быстро всасывается в кровь и распределяется в тканях. Во время беременности элиминация кофеина затягивается и быстро проходит через все биологические мембраны, включая гематоэнцефалический и плацентарный барьеры, что приводит к облучению плода».

Что касается источника кофеина, профессор Сенгпиль сказала: «в северных странах кофе является основным источником, в то время как женщины, например, в Англии получают наибольшее количество кофеина из черного чая. Если посмотреть на матерей младшей возрастной группы, это происходит от энергетических напитков. В рамках исследования мы учли разные источники получения кофеина и обнаружили аналогичную связь между потреблением кофеина из этих источников и уровнем роста детей».

Ученые, проводя исследование, проанализировали 50 943 беременных женщин, принимавших участие в норвежском Когортном исследовании матери и ребенка. Размеры тела их детей измерялись 11 раз между шестью неделями и восемью годами. Среднее потребление кофеина женщинами оценивалось в середине беременности. При оценке уровня потребления кофеина учитывали все возможные его источники: кофе, чай, шоколад и энергетические напитки. Одна кружка растворимого кофе содержит 100мг кофеина, кружка молотого кофе - 140мг, чашка чая -  75мг, банка энергетика в среднем – 35мг, а в 50 граммах темного шоколада – 25мг.

Статья переведена специально для программы СМСмаме, оригинал статьи Pregnant women who drink just two mugs of coffee or three cups of a tea a day are more likely to have overweight children, study finds, dailymail.co.uk/

12 июня 2018

Преждевременные роды могут быть вызваны бактериями, полученными во время секса

Blog Image

Согласно исследованиям, преждевременные роды могут быть вызваны бактериями, передаваемыми матерям во время секса. Распространенные бактерии, которые могут передаваться во время полового акта или орального секса, могут в конечном итоге оказаться в плаценте и увеличить у женщин риск родов на сроке до 37 недель.

Бактерии, микоплазмы и уреаплазмы часто живут у здоровых взрослых и не наносят вреда, но могут привести к инфекциям мочевыводящих путей и бактериальному вагинозу.

Однако сейчас ученые считают, что инфицирование беременных женщин может увеличить риск преждевременных родов, что является основной причиной младенческой болезни и смерти во всем мире.

Преждевременные роды являются причиной большинства младенческих летальных исходов в Великобритании, так, согласно статистике, почти 1400 детей умирает ежегодно после преждевременных родов.

Ученые говорят, что понимание есть ли в организме женщины во время беременности такие бактерии может помочь разработать более целенаправленные медицинские меры, чтобы остановить преждевременные роды и спасти жизни новорожденных.

Британские ученые уже обнаружили связь между теми детьми, кто родился преждевременно и наличием вредных бактерий в плацентах их матерей.

Исследование было основано на анализе материала более чем 250 женщин, принимающих участие в BabyBioBank, совместном проекте между UCL и имперским колледжем Лондона. Команда доктора Лидии Леон (автор исследования) из университетского колледжа Лондона проанализировала бактерии в образцах плацентах после обычных родов (в срок) и преждевременных. Исследователи также обнаружили доказательства наличия плацентарных бактерий при здоровой беременности, что противоречит общепринятому мнению.

Исследователи взяли контрольные пробы из окружающей среды, чтобы отличить потенциальное загрязнение от бактерий, которые присутствовали во время беременности.

Микоплазмы и уреаплазмы могут передаваться от одного человека другому посредством полового акта, но они не классифицируются как инфекции, передаваемые половым путем.

Это типы бактерий, которые могут жить безвредно в мочеполовых или дыхательных путях здоровых взрослых, но могут также и вызывать инфекции. Наличие генитальной микоплазменной инфекции может вызвать боль при мочеиспускании или сексе, кровотечении или выделении из влагалища или пениса. Инфекция уреаплазмы может вызвать уретрит или бактериальный вагиноз.

Ученые из университетского колледжа Лондона и Имперского колледжа Лондона утверждают, что результаты исследования добавляют аргументов к уже имеющимся доказательствам того, что инфекции во время беременности могут вызвать преждевременные роды.

Д-р Леон сказала: «мы наблюдали большее количество известных патогенных бактерий, таких как микоплазма и уреаплазма в плаценте женщин, у которых были преждевременные спонтанные роды. Это поддерживает давно наблюдаемую связь между материнской инфекцией и преждевременными родами. Также было явное различие в типах бактерий, наблюдаемых в плаценте, в зависимости от того, был ли ребенок рожден с помощью кесарева сечения или вагинально».

По данным Всемирной организации здравоохранения, около 15 миллионов детей ежегодно рождаются преждевременно, что повышает риски тяжелой инвалидности, такие как церебральный паралич и задержка развития языковых и моторных навыков.

Ученые надеются, что их работа может дать надежду на предотвращение преждевременных родов, которые угрожают 60 000 (1 из 13) младенцев каждый год в Великобритании.

Статья переведена специально для программы СМСмаме, оригинал статьи Premature births may be caused by bacteria passed on to mothers during sex, claims studydailymail.co.uk/

5 июня 2018

Учеными названы причины возникновения аллергии у младенцев

Blog Image

В результате нового исследования ученые обнаружили, что использование детских влажных салфеток увеличивает риск возникновения аллергических реакций у детей с генетической предрасположенностью к аллергиям.

Ученые предполагают, что это происходит из-за ингридиентов мыла, обнаруженных в салфетках, и известного как лаурилсульфат натрия, который после использования салфеток остается на коже младенца и нарушает ее защитный жировой барьер.

У детей, которые генетически предрасположены к аллергическим пищевым реакциям, такое нарушение кожного барьера может привести к иммунным реакциям, если на кожу попало даже небольшое количество аллергена.

Ученые рекомендуют родителям уменьшить риск аллергии на продукты питания у своих детей для чего обязательно мыть руки, прежде чем прикасаться к ним и смывать лишнее мыло с кожи младенцев после использования детских салфеток.

Согласно результатам многочисленных изысканий, около одного из 13 детей в США страдают, по крайней мере, от одной пищевой аллергии. Еда «входит в» новорожденных через их кожу.

В рамках исследования ученые проанализировали воздействие пищевых и экологических аллергенов на новорожденных мышей с теми же генетическими мутациями кожи, которые происходят у людей.

Когда кожа грызунов подвергалась воздействию арахиса, это само по себе не вызывало аллергической реакции. Однако, когда после того, как кожа мышей соприкасалась с заведомо вызывающей аллергию пищей и пылью три-четыре раза в день в течение 40 минут на протяжении двух недель, им дали съесть кусочки яйца или арахиса, после чего в местах воздействия на кожу и в кишечнике проявилась аллергия. Температура тела мышей также упала, что свидетельствует о тяжелой пищевой аллергии.

Ведущий автор исследования профессор Джоан Кук-Миллс сказала: «это значительный прогресс в нашем понимании того, как пищевая аллергия начинается в начале жизни».

Говоря о том, как родители могут снизить риск таких реакций для своих детей, профессор Кук-Миллс сказала: «уменьшите воздействие пищевых аллергенов на кожу ребенка, вымыв руки перед общением с ребенком. Ограничьте использование детских салфеток, которые оставляют мыло на коже. Смойте мыло водой, как мы делали много лет назад».    

Ученые планируют провести дальнейшие исследования, изучая, как можно предотвратить пищевую аллергию у детей. Профессор Кук-Миллс добавила: «наша цель состоит в том, чтобы определить уникальные сигналы кожи, которые возникают при развитии пищевой аллергии, чтобы вовремя вмешаться в эти сигналы и блокировать развитие пищевой аллергии».

Статья переведена специально для программы СМСмаме, оригинал статьи Are BABY WIPES fueling allergies? Scientists warn the soft cleansers are contributing to a 'perfect storm' for food intolerances in youngstersdailymail.co.uk

29 мая 2018

Новая прививка для беременных защищает их не рожденных детей от потенциально смертельного вируса

Blog Image

Беременным женщинам вскоре может быть предложена вакцина, которая защитит их не рожденного ребенка от потенциально смертельного вируса.

Сотни будущих матерей в настоящее время тестируют новую прививку, предназначенную для предотвращения респираторного синцитиального вируса (RSV) – инфекцию, ответственную за одну из шести госпитализаций младенцев каждый год. Она затрагивает почти всех детей в возрасте до двух лет. Большинство из них способны бороться с ним, но небольшая часть не может восстановиться, если вирус достигает легких. Это часто приводит к бронхиолиту, инфекции дыхательных путей в легких и пневмонии, в результате чего ежегодно погибает 30 детей.

RSV передается при тесном контакте и может повлиять на людей всех возрастов, но в значительно более легкой форме.  Наиболее опасным вирус считается для младенцев и пожилых людей. Теперь исследователи считают, что обнаружили революционную вакцину, которая, если ставится во время беременности, обеспечивает иммунитет от рождения.

Эксперты сравнивают ее воздействие с введением пневмококковой вакцины в 2006 году, что резко сократило заболеваемость менингитом, септицемией и пневмонией у детей в возрасте до двух лет.

Вакцина RSV предназначена для выработки белков иммунной системы в крови матери, известных как антитела, которые могут передаваться младенцам в утробе матери. После рождения ребенка антитела защищают его от заражения вирусом в течение как минимум трех месяцев, когда они подвергаются наибольшему риску инфицирования. Иммунизация во время беременности уже используется для защиты от таких заболеваний, как коклюш, столбняк и грипп.

«RSV является ведущей причиной госпитализации детей младшего возраста, и миллионы детей во всем мире страдают от него каждый год», - сказал д-р Крисси Джонс, консультант по педиатрическим инфекционным заболеваниям в университете Саутгемптона.

«Эффективная вакцина может предотвратить необходимость госпитализации тысячи младенцев каждый год в Великобритании. До 40 процентов (16 коек) мест в детской реанимации в больнице Саутгемптона уходит на детей, инфицированных RSV».

В исследовании приняли участие 8600 здоровых беременных женщин в возрасте от 18 до 40 лет на сроке беременности 28-32 недель, часть из которых получили вакцину от RSV, а часть - плацебо-вакцину.

Предварительные результаты показали большие перспективы: на 90 процентов увеличилось количество антител в организме ребенка в принципе, из них 52 процента от RSV-инфекции.

Клэр Норрис из Абингдона, Оксфордшир, была потрясена, когда ее четырехмесячный сын Себастьян заболел бронхиолитом, связанным с RSV. 29-летняя мать двоих детей сказала: «Себастьян был госпитализирован в детскую палату и через шесть часов был переведен в детскую реанимацию в Оксфордский медпункт Рэдклифф, где он оставался в течение трех дней на аппарате искусственного дыхания». К счастью, Себастьян полностью выздоровел.

Клэр сказала: «вы и подумать не можете, что что-то такое простое, как респираторная инфекция, может быть настолько разрушительным». 

Статья переведена специально для программы СМСмаме, оригинал статьи New jab for pregnant mothers protects unborn babies from a potentially lethal virus that kills 30 children every yeardailymail.co.uk/

14 мая 2018

Спальные принадлежности, которые могут навредить ребенку

Blog Image

Популярные детские товары для сна могут увеличить риск смерти в детской кроватке, предупреждают эксперты.

Колыбели, детские гамаки и бамперы для кроватей могут представлять риск удушения для детей в возрасте до 12 месяцев.

Ученые выявили прямую связь между мягкими поверхностями для сна ребенка и СВДС (синдромом внезапной детской смертности) в кроватке. Некоторые приспособления для сна затрудняют теплообмен детей: им сложнее охлаждать тело и поддерживать безопасную температуру. Как правило, небезопасные товары для сна широко представлены в популярных детских магазинах и доступны каждому.

Смерть в колыбели или синдром внезапной детской смерти (СВДС) убивает каждый год около 200 детей в Великобритании. Точные причины не установлены, но исследования показали, что сон ребенка на чем-либо, кроме твердой, плоской поверхности, может увеличить такой риск.

Эксперты говорят, что, несмотря на многочисленные предупреждения, один из трех молодых родителей отдает предпочтение небезопасным товарам, доверившись брендам производителей, которые заявляют о безопасности своих продуктов, называя их как «дышащие» или утверждая, что это «мягкое и безопасное место для сна ребенка».

Недавнее исследование с участием  более 2800 человек показало, что девять из 10 родителей уверены, что для детского оборудования важно соблюдать рекомендации по безопасному сну. Но тот же опрос, проведенный по заказу благотворительной организации, показал, что более четырех из десяти (41%) родителей планируют покупку колыбелей и детских гамаков.  

Многие приспособления для сна имеют мягкие стенки, которые могут быть также потенциально смертельными. Мягкие, тяжелые постельные принадлежности могут привести к перегреву или потенциально затруднить дыхательные пути ребенка, если он перевернется или уткнется в них  лицом. При этом эксперты предупреждают, что родителям может быть сложно сделать безопасный выбор, поскольку нет стандартов безопасности, которые учитывают СВДС.

Франсин Бейтс, исполнительный директор благотворительной организации сказала: «мы с беспокойством наблюдали, как продукты, которые исключают безопасный сон, набирают популярность. При выборе предметов для сна ребенка есть всего несколько ключевых предметов первой необходимости, которые нужны родителям, и не нужно тратить целое состояние на множество товаров или выбирать более дорогие бренды. Мы подготовили руководство по продуктам и сопутствующим товарам, чтобы помочь родителям сделать верный выбор».

Профессор Вив Беннетт, директор по уходу за больными в общественном здравоохранении Англии сказал: «обеспечение родителей правильной информацией имеет решающее значение при выборе оборудования или товаров для сна своему ребенку. Мы всегда рекомендуем родителям обсуждать любые проблемы или вопросы со своей акушеркой или представителем  здравоохранения, которые могут дать полезный совет по безопасному сну малыша».

Статья переведена специально для программы СМСмаме, оригинал статьи The sleeping aids that could SUFFOCATE your baby: Cushioned sleeping pods, nests, baby hammocks and cot bumpers are all risks to your newborn, warn expertswww.dailymail.co.uk/

3 мая 2018

Гарвардское исследование предупреждает: «Показатели детской смертности во сне растут».

Blog Image

Согласно новым исследованиям, внезапная смерть новорожденных  во сне не снизилась за последние 25 лет, несмотря на рекомендации по безопасному сну. На самом деле, число детей, умирающих от удушья, даже увеличилось с 1992 года, когда впервые были опубликованы рекомендации по безопасному сну.

Эксперты предупреждают, что полученные данные являются признаком того, что усилия по продвижению "более безопасных" позиций во время сна оказались тщетными. Родителям рекомендуется укладывать детей спать на спинах и никогда не спать с ними вместе, чтобы избежать детской смерти.

Однако, несмотря на эти рекомендации, едва ли произошли какое-либо изменение в количестве внезапной неожиданной младенческой смерти, когда дети необъяснимо умирают в первые 12 месяцев своей жизни. Старший автор исследования профессор Рональд Клейнман, педиатр Гарвардской медицинской школы, сказал, что отчасти причиной может быть то, что родители больше сосредоточены на других проблемах и не оценивают важность положения ребенка во сне и всю тяжесть возможных последствий. Он отмечает увеличение числа кампаний в области общественного здравоохранения, пропагандирующих грудное вскармливание, как фактор, который, возможно, привел к увеличению числа матерей, спящих с детьми в своих кроватях.

SUID - Sudden, Unexplained Infant Death (внезапная необъяснимая детская смертность) - это шоковая смерть здорового, полноценного ребенка в возрасте до одного года без какой-либо очевидной причины. Он включает в себя и СВДС (синдром внезапной детской смерти) и смерти в результате случайного удушения или удушья, вызванного небезопасными постельными принадлежностями или совместным сном с родителем или другим взрослым, которые по неосторожности блокировали младенцу дыхательные пути.

В 1992 году американская Академия педиатрии (AAP) выпустила свои рекомендации «Back to sleep», но снижения числа трагедий, как ожидалось, не произошло. 

Профессор Джоэл Басс, заведующий кафедрой педиатрии больницы Ньютон-Уэлсли в штате Массачусетс, сказал: «частота SUID в первый месяц жизни выше, чем общепризнанная, в среднем 444 случая в год в США, из которых 66 происходят в первый день и 130 - в первую неделю жизни.

На самом деле произошло резкое и неожиданное увеличение числа смертей, вызванных удушьем как у новорожденных, так и у младенцев в возрасте до одного года, и эти смерти потенциально можно предотвратить».

Исследователи считают, что некоторые рекомендуемые практики, направленные на поощрение грудного вскармливания, важность которых они полностью поддерживают, могут непреднамеренно способствовать рискам SUID, как неонатальным (первые 27 дней жизни), так и постнеонатальным (от 28 дня до одного года) периоды.

К примеру, практика skin-to-skin (кожа к коже), при которой младенец помещается в положение лежа на груди матери отмечена, как повышающая риск смерти в неонатальный период жизни младенца. Также сторонники грудного вскармливания рекомендуют исключить использование соски или же использовать, но только после того, как грудное вскармливание уже установлено, но, как показывают исследования, использование соски-пустышки напрямую связано с уменьшением риска возникновения SUID. Грудное вскармливание также связано со снижением риска развития неонатального SUID и авторы исследования рекомендуют включить обучение безопасному сну в рекомендации по лактации.

Статья переведена специально для программы СМСмаме, оригинал статьи 'Dramatic' rise in babies dying in their sleep: Harvard study warns safe-sleep guidelines have done nothing to reduce infant deaths in 25 years, www.dailymail.co.uk/

25 апреля 2018

Кесарево сечение повышает риск детского ожирения на 50%, утверждают ученые

Blog Image

Исследования показали, что дети, рожденные с помощью кесарева сечения, на 50% чаще страдают ожирением в возрасте до пяти лет. Они могут также чаще страдать от астмы в детстве, в то время как у их матерей возрастает вероятность будущего выкидыша и бесплодия.

Обзор долгосрочных рисков кесарева сечения, в котором было проанализировано 79 крупных научных исследований, показал, что в среднем 9,2 из каждых 100 детей, рожденных естественным путем, страдали ожирением в возрасте до пяти лет по сравнению с почти 14 из каждых 100 младенцев, кто родился с помощью кесарева сечения.

Этот 51-процентный повышенный риск может быть обусловлен тем, что дети, рожденные с помощью хирургического вмешательства, не подвергаются воздействию важных бактерий, как если бы они проходили через родовые пути.

Д-р Сара Сток, которая была соавтором обзора центра по Репродуктивному здоровью при Эдинбургском университете, сказала: «Хотя мы не можем сделать однозначный вывод, что кесарево сечение приводит к определенным результатам, беременные женщины и врачи должны знать, что кесарево сечение связано с долгосрочными рисками для ребенка и для последующих беременностей матери. Безусловно беременные женщины прежде всего придают значение индивидуальным рискам и преимуществам естественных родов и кесарева сечения, но крайне важно, чтобы врачи-клиницисты позаботились о том, чтобы женщины знали о всех преимуществах, недостатках и рисках при каждом виде родоразрешения».

В Британии более четверти детей ежегодно рождаются с помощью кесарева сечения. Этот показатель вырос с 24,1 процента до 27,1 процента за последнее десятилетие.

На вопрос «Почему такие выводы?» д-р Сток ответил: «Мы не рассматривали причины, но не можем исключить, что восстановление после кесарева сечения может повлиять на показатели грудного вскармливания, поскольку дети с грудным вскармливанием реже страдают ожирением. Более высокий процент заболеваний астмой возможно обусловлен тем, что дети после кесарева сечения не получили бактерии из родового канала, которые могут защитить от аллергии, вызывающей хрипы и одышку. Также обзоры показывают, что женщины, у которых было кесарево сечение, примерно на треть чаще испытывали проблемы с возможностью забеременеть в будущем, по сравнению с теми, у кого были естественные роды. Это бесплодие может быть вызвано травмой или инфекцией в утробе матери после хирургического вмешательства для рождения ребенка. Рубцы в утробе матери также могут объяснить более высокий процент выкидышей среди женщин, перенесших кесарево сечение. Рубцы также могут объяснить 40-процентную повышенную вероятность «отслойки плаценты» - состояние, при котором плацента начинает отходить от стенки матки до рождения ребенка, что может лишить его жизненно важных питательных веществ и остановить нормальный рост плода».

Однако необходимо признать, что женщины после кесарева сечения реже страдают недержанием мочи или пролапсом таза по сравнению с теми, кто родил естественным способом.

Статья переведена специально для программы СМСмаме, оригинал статьи Caesareans increase the risk of child obesity by 50%: Infants are also more likely to suffer asthma while mothers raise their chance of a miscarriage,  dailymail.co.uk/

12 апреля 2018

Опасно и чрезмерное увеличение и недобор веса во время беременности, говорит новое исследование

Blog Image

Во время здоровой беременности женщины набирают вес по мере роста ребенка. Это нормально и необходимо. Но недавние исследования показывают, что сильное увеличение веса во время беременности повышает риски для здоровья матерей и их детей. Тем не менее половина будущих матерей набирают вес чрезмерно, согласно исследованию, включающему анализ полумиллиона беременностей. Даже женщины, которые забеременели в здоровом весе (те, с ИМТ от 18,5 до 24,9), как правило, значительно увеличивают вес во время беременности.

Так как же соблюсти баланс между необходимым и чрезмерным весом? Не нужно есть какую – либо дополнительную еду, чтобы поддержать здоровый рост ребенка и распространенное утверждение «ешь за двоих» опасно.  

Исследование проводилось при участии Клэр Коллинз, профессора в области питания и диетологии из Университета Ньюкасла, д-р Дженна Холлис, лектора в университете Ньюкасла и Сиан Робинсона, профессора эпидемиологии питания в университете Саутгемптона.

Результаты показали, что чрезмерное увеличение веса было более распространено среди женщин, которые вынашивали первого ребенка.  По итогам изысканий эксперты подчеркнули, что для будущих матерей очень важно рассчитать рекомендуемый прирост веса во время беременности на основе веса тела и индекса массы тела (ИМТ) до того, как они забеременеют.

«Большая часть прироста веса происходит с недели 13», - объясняют они. «У некоторых женщин вес тела не изменяется слишком сильно в течение первого триместра беременности, особенно если был токсикоз».

Так почему это так важно? «Избыточной вес во время беременности связан с более высоким риском развития диабета, высоким кровяным давлением и осложнениями во время родов", - сделали выводы ученые. «Это также может негативно сказаться на здоровье ребенка как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе». Дети тучных матерей на 36 процентов чаще страдают аутизмом и на 62 процента чаще страдают синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), согласно данным университета Содружества Вирджинии на ноябрь 2017 года. У тучных беременных женщин также более высокий риск осложнений при родах из-за того, что плод, как правило, крупный. Такие дети обычно чрезмерно набирали вес и подвергались более высокому риску ожирения в детстве или взрослом возрасте, - обнаружили ученые из школы здоровья населения в университете Квинсленда, Брисбен. «Избыточный вес во время беременности также может затруднить возвращение к дородовым показателям после рождения ребенка», - предупреждает профессор Клэр Коллинз и ее соавторы.

"Наше недавнее исследование показало, что женщины, набравшие больше веса, чем рекомендовано, сохранили в среднем дополнительные 4 кг через шесть месяцев после рождения ребенка. Беспокоит то, что этот дополнительный вес все еще может быть сохранен спустя десятилетия после беременности. Лишние килограммы после беременности увеличивают риск развития ожирения в будущем».

Тем не менее, ученые также предостерегают от недостаточного веса во время беременности, что также может стать проблемой. «Увеличение веса ниже рекомендаций связано с рождением ребенка с малым весом, характерным для преждевременных родов», - объяснили они.

«Женщинам важно не пытаться похудеть во время беременности. Диета или ограничение потребления пищи может означать, что ребенок не получает достаточно питательных веществ, необходимых для его развития. Специальная диета не нужна, но важно употреблять в пищу  множество различных продуктов ежедневно, чтобы получать правильный баланс питательных веществ, необходимых женщине и ее будущему ребенку. При этом лучше всего получать необходимые витамины и минералы из продуктов, но ученые также рекомендуют принимать дополнительно фолиевую кислоту».

Статья переведена специально для программы СМСмаме, оригинал статьи Revealed: How much weight gain during pregnancy is too much (and the five tips to stop you from putting on extra fat)
www.dailymail.co.uk/

28 марта 2018

Почему пластиковые игрушки могут быть опасны для детей?

Blog Image

Старые пластиковые игрушки, в том числе lego, фигурки динозавров и куклы, могут содержать опасные уровни токсичных химических веществ, согласно первому в своем роде исследованию.

Изыскание показало, что из 200 игрушек, обнаруженных в домах, детских садах, школах и благотворительных магазинах, более 10 процентов содержали высокие уровни опасных элементов, которые могут быть токсичными даже в небольших количествах и запрещены для продажи сегодня. 

Считается, что дети больше подвержены риску отравления опасными элементами, поскольку их органы все еще развиваются, и и дети часто берут несъедобные предметы в рот.

Ведущий автор исследования д-р Эндрю Тернер из Плимутского университета сказал: «подержанные игрушки являются привлекательным вариантом для семей, потому что их могут «передать по наследству» друзья или родственники или их можно купить дешевле в благотворительных магазинах, на рынках или с помощью интернета. Привлекательная цена, удобство и переработка ранее используемых игрушек вкупе создают значительный потенциал  химического отравления для маленьких детей».

С 1995 в Европе игрушки должны производиться с соблюдением директивы безопасности, которая включает безопасные уровни потенциально опасных элементов. При этом не существует никаких нормативов, касающихся утилизации или перепродажи старых игрушек.

В процессе исследования ученые проанализировали игрушки, найденные на юго-западе Англии.

Они были сделаны из пластика и достаточно небольшого размера, чтобы поместиться в рты маленьких детей.  Ученые использовали рентгенофлуоресцентное сканирование для определения уровня опасных элементов.

Результаты показали, что 26 из проанализированных игрушек содержали высокие концентрации опасных элементов, так как подвергались воздействию в течение длительного периода времени.

Несколько из игрушек даже выделяли бром, кадмий в недопустимых количествах.

Авторы исследования уверены, что «потребители должны быть осведомлены о рисках, связанных с использованием старых пластиковых игрушек».

Статья переведена специально для программы СМСмаме, оригинал статьи Why you should never let your children play with plastic hand-me-downs: Recycled lego, toy dinosaurs and dolls contain dangerous toxic chemicals, reveals first study of its kind, www.dailymail.co.uk/

20 марта 2018

Ученые могут предотвратить преждевременные роды

Blog Image

Ученые, путем изучения бактерий, живущих в репродуктивном тракте, могут выявить беременных женщин с риском преждевременных родов, свидетельствуют новые исследования.

Понижающийся уровень штамма Lactobacillus, наряду с увеличением других бактерий, связаны с риском подтекания околоплодной жидкости на сроках беременности до 37 недель.

Предыдущие исследования показали, что уровень бактерий колеблется во время беременности, что позволяет защитить плод. Такие бактериальные изменения также увеличивают риск плохого самочувствия матери и ребенка, при этом у некоторых детей чаще развивается опасный для жизни сепсис.

Ведущий ученый д-р Дэвид Макинтайр из Имперского колледжа Лондона сказал: «это исследование является одним из первых, показавших, что почти половина беременных женщин может иметь несбалансированную микробиологическую флору влагалища до преждевременного разрыва и предоставляет дополнительные доказательства роли бактерий в некоторых случаях преждевременных родов». «Очень важно, что наши результаты установили две разные группы женщин с преждевременным разрывом плодных оболочек: в первой группе антибиотики могут быть полезными, а во второй категорически противопоказаны».

Во время исследования ученые изучили клиническую картину беременности 250 женщин с и без факторов риска преждевременных родов. При этом к факторам риска были отнесены: ранние предыдущие роды, многоплодные беременности и перерыв между беременностями менее шести месяцев. Также были изучены 87 женщин после преждевременного разрыва плодного пузыря.

Результаты показали, что стандартное лечение антибиотиками помогло уменьшить инфекцию у большинства участников исследования, но для других такая терапия оказалась вредной. Такие выводы могут быть связаны с тем, что лекарства уничтожают «хорошие бактерии» и позволяют опасным патогенам занять их место, считают исследователи.

Автор исследования д-р Ричард Браун прокомментировал: «наши результаты показывают, что более персонализированный подход, ориентированный только на тех женщин, которым могут помочь антибиотики, может оказаться более полезным, чем нынешний подход - «одно лечение для всех».

Статья переведена специально для программы СМСмаме, оригинал статьи Women at risk of giving birth prematurely could be identified by looking at the bacteria living in their reproductive tract, study finds, www.dailymail.co.uk/

15 марта 2018

Милые женщины, СМСмаме поздравляет вас с 8 марта!

Blog Image

Примите самые искренние поздравления с чудесным весенним праздником! Пусть сбываются все ваши надежды и мечты, пусть каждый Ваш день будет озарён счастливой улыбкой, а вместе с ароматом весенних цветов в Вашу жизнь войдут радость и благополучие. 

Пришла весна... Греет солнце, тает снег, звенит капель, бегут быстрые ручьи. Все вокруг ликует и поет, радуясь приходу весны. Наступление весны создает ощущение прихода чего-то нового, удивительного и радостного. Если задуматься, вдруг понимаешь, что мир вокруг нас полон чудес: больших и маленьких, неожиданных и долгожданных. 

Для кого-то это известие об ожидании малыша, для другого — возможность прижать к себе ненаглядную кроху, а третьего восхитят счастливые перезвоны детского смеха вдогонку за солнечным зайчиком. 
 

С наилучшими пожеланиями,

СМСмаме.

8 марта 2018

Консультирование новых мам... через Skype предлагают чиновники Великобритании

Blog Image

Молодым мамам, которые страдают от послеродовой депрессии, может быть предложено консультирование онлайн по Skype.

Чиновники от здравоохранения Великобритании обязались делать больше, чтобы помочь женщинам, сталкивающимся с «чрезвычайно эмоциональным опытом» материнства. Видеочат был предложен в связи с тем, что для некоторых женщин с маленькими детьми выходы из дома для получения консультации могут быть связаны с дополнительными сложностями и вместо этого они смогут поговорить со специалистом быстро и легко, используя интернет.

С другой стороны, многие опасаются, что некоторые матери, борющиеся с проблемами психического здоровья после родов, смогут получить помощь только в интернете, а не лично у профессионала.

Послеродовая депрессия затрагивает от 10 до 15 из 100 женщин, имеющих ребенка. Молодые мамы боятся, что они не справятся, страдают от вины и негативных мыслей и могут убедить себя, что они не являются хорошими мамами или что ребенок не любит их.

В результате опроса, проведенного Королевским колледжем акушеров и гинекологов, 81% женщин сообщили, что испытывали хотя бы один эпизод проблем психического здоровья во время или после беременности, однако только 19 % были направлены за помощью в какой-либо форме, и лишь 7 % были направлены специалисту.

Теперь чиновники здравоохранения объявили о реализации к 2021 году программы помощи 30 000 женщин. Бюджет программы - 365 миллионов фунтов стерлингов, а ее цель – дать возможность женщинам получить специализированную психиатрическую помощь на ранних стадиях материнства. Она будет включать в себя онлайн-консультации, которые могут проходить через видео-чат Skype.

Клэр Мердок, директор по психическому здоровью, сказала: «забеременеть и стать мамой - это чрезвычайно эмоциональный опыт, поэтому наличие экспертной поддержки, включая работу с партнерами женщин, а также их широкими семейными и социальными кругами общения, чтобы помочь справиться с потрясениями, означает, что женщины, которые испытывают проблемы с психическим здоровьем, не должны страдать и бороться в одиночку».

Герцогиня Кембриджская одна из тех, кто высказался о трудностях быть молодой матерью, заявив: «иногда становится одиноко – вы чувствуете себя довольно изолированными».

В прошлом месяце, посетив отделение в Королевской больнице Bethlem в Юго-Восточном Лондоне, в котором находятся матери, перенесшие тяжелое психическое заболевание, герцогиня рассказала об ожиданиях, возлагаемых на помощь матерям, чтобы они чувствовали себя «супер счастливыми» после родов.

Джастин Робертс, основатель интернет-сайта для мам, сказала: «перинатальный период может быть напряженным и требовательным, а нуждающиеся в психологической поддержке женщины заслуживают быстрой и сострадательной профессиональной помощи. Когда мы спросили пользователей нашего сайта, которые недавно родили, об их опыте послеродового ухода, они сказали нам, что службы психического здоровья нуждаются в дополнительных ресурсах и большей концентрации внимания, поэтому приятно видеть, что выделяются средства для этого жизненно важного аспекта благополучия женщин».

Статья переведена специально для программы СМСмаме, оригинал статьи Counselling for new mums... via Skype: Officials suggest using video calling to help mothers who may be overwhelmed by leaving the house for appointments, www.dailymail.co.uk/

5 марта 2018

Почему боль в тазобедренном суставе может продолжаться и после рождения ребенка? Рассказ молодой мамы...

Blog Image

- Я только что перенесла операцию по восстановлению разрыва лабрума - кольцо хряща, которое смягчает тазобедренный сустав и помогает удерживать головку бедра в верхней части бедренной кости внутри тазобедренного сустава. Из-за повреждения, вызванного беременностью, мне под строгим приказом, было запрещено поднимать или держать свою новорожденную и долгожданную дочь Амелию в течение двух месяцев. Операция по сшиванию разрыва и повторному прикреплению части лабрума, которая отделилась от кости, произошла через три месяца после чрезвычайного кесарева сечения, и я  была вынуждена нанять няню, чтобы заботиться о своем долгожданном ребенке.

- Год спустя я все еще страдаю от мышечной боли, а также продолжаю курс физиотерапии. Эта боль ужасна, но психологическая травма еще хуже. Я не могла кормить грудью, так как не могла сидеть. Я ревновала, наблюдая, как другая женщина кормит и утешает моего ребенка, которого я пыталась зачать 2 года, борясь с эндометриозом. Я также чувствовала сильную вину, видя, что мой муж Энди, уставший после работы, проводит ночи, заботясь об Амелии.

- Но ведь все не обязательно должно было так случиться. Если бы мой врач отнесся с вниманием к моим жалобам на искалечивающую боль в левом бедре, то возможно продолжительное повреждение сустава и не произошло бы, хотя бы потому, что я бы знала как мне надо правильно двигаться, чтобы этого избежать. Вместо этого я, в результате, была не в состоянии стоять, ходить, сидеть или спать. Мой врач не воспринимал меня всерьез, а акушерка в роддоме направила на один урок физиотерапии дородовой группы, которую я не могла посещать из-за сильных болей.

- Дискомфорт в области тазобедренного сустава или даже незначительная боль в области таза – это нормально во время беременности. Гормон релаксин вызывает растяжение связок между мышцами, чтобы обеспечить место для роста ребенка в утробе и создает возможным его проход по родовым путям позднее. Но, если ваши связки слишком эластичны, давлению также подвергаются мышцы и суставы. Вес растущего ребенка, плюс вся околоплодная жидкость и плацента, могут вызвать нагрузку на таз и на нижнюю части спины. Это изменяет то, как вы сидите или стоите, и становится большим стрессом для суставов таза. Три тазовых сустава работают вместе, но если они двигаются неравномерно, это вызывает боли в области тазового пояса и  делает его менее устойчивым. Как правило, эта боль значительно уменьшается, как только ребенок рождается.

- Мое состояние было другим. Головка бедра в верхней части моей бедренной кости не была идеально круглой, и маленький, дополнительный кусок кости изнашивался в хряще каждый раз, когда я двигалась. Я родилась с этой проблемой, но она проявилась только тогда, когда я была на 22 неделе беременности. Все стало настолько плохо, что к концу моей беременности я была привязана к инвалидному креслу. Через восемь недель после родов меня наконец-то направили к специалисту. МРТ показала разрыв лабрума и частичное отслоение. Операция была моей единственной надеждой. Я была опустошена.

- Но я не одинока. Исследование, проведенное в больнице Waikato в Новой Зеландии в 2010 году, показало, что чуть менее 10 процентов беременных женщин страдают от разрыва лабрума, и это при том, что многие другие случаи остаются недиагностированными».

Пол Джайрадж, консультант-ортопед-хирург, говорит, что понимает, почему часто встречается неправильный диагноз: «когда вы говорите врачу, что у вас болит бедро во время беременности, он может ответить, что это ожидаемо. Я видел таких матерей позже и никто не предположил, что причина может быть в повреждении лабрума. Обычно заподозрить истинную причину недомогания могут физиотерапевты, но когда это выясняется, обычно уже слишком поздно».

«Разрыв лабрума не может исцелиться сам по себе, хотя боль может быть уменьшена с помощью физиотерапии», - объясняет он. «Однако, значительная потеря суставного хряща может произойти рядом с разрывом лабрума. «Если это игнорировать, последствия могут привести к артриту, и даже к необходимости полной замены части сустава».

- У нас с Энди шесть замороженных эмбрионов, и хотя я жажду еще одного ребенка, я боюсь снова забеременеть.

* Волокнисто-хрящевой ободок вертлужной впадины тазовой кости тазобедренного сустава.

Статья переведена специально для программы СМСмаме, оригинал статьи Pregnant? Here's why hip pain can linger long after your baby's bornwww.dailymail.co.uk/

26 февраля 2018

Прием витаминов до и во время беременности снижает риск аутизма на 75%, говорят ученые

Blog Image

Согласно новым исследованиям, женщины, принимающие поливитамины и фолиевую кислоту во время беременности или до нее, почти на три четверти снижают риск развития аутизма у своих детей.

Исследование проводилось учеными из Хайфского университета в Израиле с  участием более 45 000 детей, рожденными в период с 2003 по 2007 год по 2015 год, чьи матери принимали добавки, и в результате у них было на 73 процента меньше случаев аутизма. Будущие мамы, которые употребляли добавки за два года до беременности, также уменьшили риск развития расстройства у своих детей на 61 процент.

Исследование также подчеркивает важность здорового питания, особенно перед беременностью, так как серьезные дефекты плода развиваются в первые три недели беременности - часто до того, как женщины еще узнали, что они беременны. Это первое исследование, которое попыталось найти взаимосвязь между мульти-витаминным воздействием в течение длительного периода до беременности и аутизмом.

Автор исследования профессор Стивен Левин прокомментировал: «воздействие фолиевой кислоты и поливитаминных добавок до и во время беременности связано с уменьшенным риском расстройства аутистического спектра у детей по сравнению с малышами тех матерей, кто не получал витамины». Левин считает, что такая взаимосвязь может быть связана с процессом, известным как эпигенетические модификации. Это изменения в экспрессии генов, которые не могут быть объяснены изменениями в генетической последовательности, что означает, что они вызваны факторами окружающей среды, такими, к примеру, как диета.

Результаты также подтверждают данные предыдущих исследований, которые рекомендовали принимать фолиевую кислоту от 4-8 недель беременности или ранее, что помогало уменьшить риск развития аутизма. «Этот интервал считается самым важным для развития центральной нервной системы, включает закрытие нервной трубки и участвует в развитии основных структур мозга", - сказал Левин.

Другие исследования находили взаимосвязь дефицит витамина во время беременности с дефицитами в развитии нервной системы у детей, и как следствие врачи рекомендовали беременным женщинам прием фолиевой кислоты. (Фолиевая кислота  - это водорастворимый витамин Б, который также помогает предотвратить анемию).

Наиболее распространенными дефектами нервной трубки являются spina bifida, когда позвоночник не закрывается полностью, и анэнцефалия - состояние, при котором мозг и череп ребенка не полностью развиваются. Оба этих состояния развиваются в течение первых нескольких недель беременности.  Аутизм относится к ряду расстройств развития, которые начинаются в детстве, в США, к примеру, аутизму подвержен один из 68 детей. Причем у мальчиков это состояние диагностируется в три раза чаще, чем у девочек и сопровождается,  в том числе, трудностями в социальных взаимодействиях, нарушениями языковых и коммуникационных навыков и необычным поведением. Аутисты могут быть чрезмерно чувствительны к звукам, касаниям, запахам и вкусам, и симптомы состояния могут варьироваться от легких до тяжелых.

Левин сказал: «снижение риска расстройства аутистического спектра у потомства является важным для политики общественного здравоохранения и может быть реализовано с помощью длительного использования фолиевой кислоты и поливитаминных добавок во время беременности».

Вместе с тем он добавил, что выводы следует толковать с осторожностью, поскольку взаимосвязь может быть объяснена и другими факторами. «Наше исследование не может определить, является ли полученный результат следствием приема  витамина или же на него влияют другие факторы, например, преждевременные роды или образ жизни», - сказал Левин

Тем не менее, польза фолиевой кислоты неоспорима и врачи рекомендуют всем женщинам детородного возраста принимать по 400 микрограмм витамина в день, чтобы предотвратить общие и серьезные врожденные дефекты, которые развиваются в течение первых четырех недель беременности. 

Кроме фолиевой кислоты ученые рекомендуют во время беременности также принимать:

- Йод. Его дефицит может вызвать замедленный рост ребенка, тяжелую умственную отсталость и глухоту, может привести к выкидышу и мертворождению;

- Железо. Беременность увеличивает риск развития анемии и железо помогает крови переносить кислород для матери и ребенка. Это очень важно для поддержания красных кровяных клеток, плаценты и роста ребенка;

- Кальций. Он может помочь беременной женщине сохранить плотность костей, так как во время беременности малыш использует кальций для роста.

Но следует помнить, что прием любых препаратов, в том числе витаминов и биологических добавок, возможен только после консультации с вашим врачом!

Статья переведена специально для программы СМСмаме, оригинал статьи Taking vitamins before and during pregnancy slashes autism risk by 75%, new study shows, www.dailymail.co.uk

8 февраля 2018

У одной из четырех будущих матерей возникают психологические проблемы уже во время беременности

Blog Image

Растет осведомленность о послеродовой депрессии – но мало кто знает, что проблемы могут возникнуть еще до рождения ребенка.

Исследователи лондонского Королевского колледжа диагностировали проблемы психического здоровья у 27% беременных женщин. При использовании метода психологического скрининга «золотого стандарта» было выявлено, что у 11% женщин была депрессия, у 15% - тревога, у 2% - расстройства пищевого поведения и у 2% -обсессивно-компульсивные расстройства*, причем у многих женщин были комбинации различных проблем. В исследовании приняли участие 545 беременных женщин в Южном Лондоне, которые находились под наблюдением врачей.

Женщины во время беременности обычно не заостряют внимание на психологических проблемах, так как считают их типичными во время ожидания малыша. «Это миф», - говорит профессор-исследователь Луиза Ховард из Института психиатрии, психологии и неврологии в Кингс.

«Люди думают, что беременность защищает психическое здоровье, а проблемы могут возникнуть в послеродовой период. На самом деле проблемы очень часто начинаются во время беременности или даже ранее. «Редкие и серьезные формы психических расстройств, такие как тяжелый послеродовой психоз, могут быть вызваны родами. Но менее тяжелая депрессия и тревога, скорее всего, начнутся во время самой беременности», - добавила она.

Клинический психолог доктор Камилла Розан из Фонда психического здоровья, эксперт в области материнства, считает, что беременность является огромным событием в жизни женщины, которая вызывает значительные изменения в ее организме, причем не только в физиологическом плане. «Это  время перемен», - говорит она. «Происходит серьезное изменение самосознания женщины, тревога по поводу того, какой матерью она может быть, иногда возобновляются проблемы из ее собственного детства. Все эти потенциальные триггеры, старые травмы и ранее существующие проблемы также могут вернуться». По ее словам, женщины находятся в уязвимом положении во время беременности и последствия депрессии или тревоги могут иметь долгосрочное влияние на  женщин и их младенцев. Она добавила: «когда вы испытываете стресс, когда вы беременны, это приводит к изменениям в уровнях гормонов стресса, таких как кортизол и адреналин». Исследования показывают, что эти изменения в свою очередь могут повлиять на развитие растущего ребенка: на его последующие академические достижения и вызвать проблемы с развитием эмоциональных отношений в будущем».

Профессор Ховард считает, что медицинские специалисты так часто видят женщин во время беременности, что никакие психологические проблемы не могут остаться незамеченными.

Ее исследование показало, что с помощью правильных психологических инструментов скрининга, основанных на простых вопросах о настроении, можно было выявить проблемы. «В клинической практике специалисты по материнству должны определить, есть ли у женщины какое-либо психическое расстройство, а не только расстройства настроения, которые до недавнего времени были основным предметом беспокойства».

 

* Обсессивно-компульсивные расстройства - это группа психологических заболеваний, характеризующаяся возникновением навязчивых мыслей (обсессий), с которыми человек пытается бороться с помощью таких же навязчивых действий (компульсий). Все эти манипуляции не приносят удовлетворения и не имеют никакого практического смысла. Навязчивые идеи появляются вопреки воле человека, конфликтуют с его убеждениями и зачастую сопровождаются депрессиями и тревогой.

Статья переведена специально для программы СМСмаме, оригинал статьи One in four mothers-to-be have mental health issues BEFORE birth: Warning problems are being missed because of incorrect belief that pregnant women have a feel-good 'glow', www.dailymail.co.uk/

30 января 2018

Беременным женщинам ученые прописывают есть яйца

Blog Image

Новые исследования показывают, что беременные женщины, которые едят до девяти яиц в день, рожают детей с более высоким IQ.

Яйца  содержат большое количество холина, который улучшает память младенцев и способности обрабатывать информацию. Для достижения такого результата женщине надо получать 930 мг холина в сутки – это 9 яиц.

Тем не менее, девять - необычно высокое количество, чтобы съедать в день, так как в яйцах не только незаменимые жирные кислоты, белки, холин, витамины А и В12, селен, но и высокий уровень холестерина, что может быть опасно для жизни. Таким образом, потребляя достаточно полезного для интеллекта малыша холина, мать при этом получает опасную дозу холестерина. Что же делать?

В среднем один яичный желток содержит около 115 мг холина. Другие источники холина - это красное мясо, рыба, птица, бобовые и орехи.

Врачи говорят, что будущим матерям не надо садиться на специальную диету, но подчеркивают, что важно каждый день есть различные продукты, чтобы получить правильный баланс питательных веществ, которые нужны ей и ее ребенку. Они рекомендуют яйца для беременных женщин, но предупреждает, что надо избегать употребления сырых или частично приготовленных яиц, так как существует риск заболеть сальмонеллезом. 

В ходе исследования ученые из Корнельского университета проанализировали 26 беременных женщин на третьем триместре беременности. Половина участниц исследования съедала 480мг холина каждый день до родов, вторая половина - 930мг. Рожденные дети оценивались по скорости обработки информации и воспоминаниям в возрасте четырех, семи, 10 и 13 месяцев.

Результаты показали более быстрые реакции у тех малышей, чьи матери съедали 930мг холина в день во время заключительного этапа беременности. Дети мам из второй группы также более  быстро обрабатывали информацию по сравнению со средними показателями. Таким образом, один компонент питания на поздних сроках беременности скорее всего дает пожизненные преимущества для будущего ребенка.

Предыдущие исследования показали, что кормление младенцев яйцами повышает развитие их мозга и его функции, а также улучшает рост детей. Статья переведена специально для программы СМСмаме, оригинал статьи Pregnant women who eat up to NINE eggs a day have babies with higher IQs, study suggests, www.dailymail.co.uk/

 

 

 

23 января 2018