40 НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ

Сороковой  неделей у большинства женщин завершается беременность. В этом сроке длина плода составляет около 53-54-х см, его вес примерно равен 3600 г. Диаметр головы увеличивается до 93,8 мм, грудной клетки – до 98,6 мм, а живота – до 103,4 мм.

Абсолютно зрелый плод готов в любую минуту появиться на свет. Из-за тесноты в полости матки движения его скованы и ограничиваются движениями рук и ног. Важно прислушиваться к шевелениям плода, считать их, а при наличии малейших подозрений в уменьшении двигательной активности ребенка  немедленно ехать в родильный дом.      

Плацента работает с большим напряжением, она уже находится в процессе  «старения». 

Как питаться?

Можно ли есть во время родов? Этот вопрос очень актуален, т.к. роды могут длиться 9-11 часов (у первородящих) или 5-7 часов (у тех, кто уже рожал раньше). В это время женщины могут испытывать голод. При этом всегда существует вероятность срочной операции (в случае необходимости), которая  налагает большие ограничения на питание.

Будете ли Вы есть во время родов, зависит от того, как протекают роды и каково Ваше состояние. Только врач, принимающий роды, может Вам разрешить есть, если Вы испытываете голод. Не нужно  заниматься самодеятельностью, чтобы не навредить благополучному  завершению родов.

Перед тем как поехать в родильный дом, обязательно поешьте. Лучше всего, если это будет пища, которая даст Вам энергию: йогурт, мягкий творог, хлебцы с сыром, сладкий чай, компот или кисель.

Между схватками можно съесть пару долек шоколада для восстановления сил. Когда схватки учащаются, многие женщины испытывают не голод, а, наоборот, тошноту. Когда почувствуете жажду,  пейте воду. Если вода также вызывает рвоту, попросите кусочек льда или прополощите рот холодной водой.

Когда начнутся потуги (второй период родов),  ни пить, ни есть ни в коем случае нельзя. Этот период длится недолго, как правило, около получаса, потом Вы родите. Сразу после родов принимать пищу не рекомендуется, лучше выпейте воды. А через 1-2 часа можно съесть что-нибудь легкое (сладкое фруктовое пюре, йогурт, овощной бульон). 


Беременность: Ваши ощущения?

На 40-й неделе беременную женщину начинают тревожить не предстоящие роды, а их отсутствие. Она начинает волноваться, что не сможет родить сама, что роды придется искусственно вызвать или делать кесарево сечение. В 40-й неделе дно матки еще сильнее опускается, часто «тянет» живот внизу. Желудок теперь работает лучше, одышки нет, изжога тоже не беспокоит, если ее не провоцировать нарушением диеты. Матка периодически приходит в тонус, потом переходят в схватки-предвестники, а затем – в регулярные родовые.

 На 40-й неделе шевеления плода так же хорошо ощущаются, но во время схваток ребенок замирает и перестает двигаться. Между схватками шевеления снова появляются.  Но начиная с  этого времени главным показателем состояния  становится количество сердечных сокращений плода. 

Перед  родами женщина, как правило, ощущает тяжесть и давление в промежности, боль – в пояснице и задней части бедра из-за сдавленности бедренного нерва. Мочеиспускание учащается в связи с уменьшением объема мочевого пузыря.

Шейка матки укорачивается и становится более мягкой. Слизистая пробка (комок слизи с примесью крои) выходит наружу. Обостряется геморрой в связи с большим давлением на вены таза. Усиливаются боли при варикозном расширении вен, поэтому носить компрессионный трикотаж, а дома бинтовать ноги эластичным бинтом  нужно до самых родов.

В молочных железах женщины уже идет выработка молозива – густой желтоватой жидкости, которая, благодаря своей питательности, сможет обеспечить  ребенка всем необходимым в первые дни его жизни. Молоко появится у матери примерно через 3-4 суток.

Продолжайте подготовку сосков к кормлению, это может помочь Вам избежать трещин. Массируя соски махровым полотенцем, Вы, кроме того, повышаете тонус матки и сигнализируете ей о том, что пора рожать.


Полезные советы от СМСмаме:

  • Во время схваток можно ходить, принимать душ, облокачиваться на стул, подоконник, обнимать большой мяч, стоять на коленках на полу, полулежать в кресле или лежать на кровати. Рожайте в той позе, в какой вам удобнее.
  • Не забудьте взять с собой мобильный телефон и проследите, чтобы на его счету было достаточно денег, чтобы рассказать новость всем родственникам и друзьям.
  • СМСмаме заботится о Вас и Вашем малыше во время беременности и после родов. Если Вы хотите получать СМС-поддержку и после родов, пожалуйста, не забудьте после родов  отправить нам дату рождения Вашего малыша. Для этого нужно отправить слово ОБНОВИТЬ. Это позволит нам предоставлять Вам актуальную информацию  в зависимости от возраста Вашего ребенка.