Будущие матери, которые употребляют более 200 мг кофеина в день, увеличивают риск того, что их дети будут быстрее расти в юном возрасте и к 8 годам иметь избыточный вес.

Предыдущие исследования на животных показывают, что воздействие кофеина на плод в утробе матери может «отключить» гены, связанные с регулированием веса. Надо отметить, что более ранние исследования показывают: дети с ожирением чаще страдают диабетом 2 типа и высоким кровяным давлением в более поздней жизни.

Автор исследования доцент Верена Сенгпиль, из Университета Гетеборга, сказала: «даже если результаты данного исследования требуют дополнительных подтверждений, кофеин – это то вещество, которое лучше уменьшить или исключить из рациона во время беременности».

НГС рекомендует беременным женщинам ограничить ежедневное потребление кофеина до 200 мг в день, что эквивалентно двум кружкам кофе или трем чашкам чая.     

Профессор Сенгпиль сказала: «есть веские основания уменьшить число разрешенных беременным чашек с кофеином в день. Кофеин - это не лекарство, которое нужно употреблять. Это наиболее востребованный стимулятор центральной нервной системы. После приема внутрь кофеин быстро всасывается в кровь и распределяется в тканях. Во время беременности элиминация кофеина затягивается и быстро проходит через все биологические мембраны, включая гематоэнцефалический и плацентарный барьеры, что приводит к облучению плода».

Что касается источника кофеина, профессор Сенгпиль сказала: «в северных странах кофе является основным источником, в то время как женщины, например, в Англии получают наибольшее количество кофеина из черного чая. Если посмотреть на матерей младшей возрастной группы, это происходит от энергетических напитков. В рамках исследования мы учли разные источники получения кофеина и обнаружили аналогичную связь между потреблением кофеина из этих источников и уровнем роста детей».

Ученые, проводя исследование, проанализировали 50 943 беременных женщин, принимавших участие в норвежском Когортном исследовании матери и ребенка. Размеры тела их детей измерялись 11 раз между шестью неделями и восемью годами. Среднее потребление кофеина женщинами оценивалось в середине беременности. При оценке уровня потребления кофеина учитывали все возможные его источники: кофе, чай, шоколад и энергетические напитки. Одна кружка растворимого кофе содержит 100мг кофеина, кружка молотого кофе - 140мг, чашка чая -  75мг, банка энергетика в среднем – 35мг, а в 50 граммах темного шоколада – 25мг.

Статья переведена специально для программы СМСмаме, оригинал статьи Pregnant women who drink just two mugs of coffee or three cups of a tea a day are more likely to have overweight children, study finds, dailymail.co.uk/